Mit Kampfsport aufhören?
Hi Leute hier erstmal meine Story. Ich mache seit fast dreieinhalb Jahren Kampfsport. Zwischendurch hab ich aufgehört jetzt seit 6 Monaten mache ich Kickboxen davor 3 Jahre Taekwondo. Doch leztens ist mir eine schlimme Sache passiert die mir jeden Tag den Kopf zerbricht.
Letztens im Sparring hat mir jemand paar Mal gegen den Hals geschlagen zuerst habe ich nix gespürt, doch so eine Stunde nach dem Training merkte ich plötzlich starke Halsschmerzen, Atemnot und mir wurde schwindelig. Ich fuhr ins Krankenhaus und der Arzt sagte mir es ist mir erstmal nichts schlimmeres passiert. Bin jetzt gerade daheim und mache mir die ganze Zeit Gedanken ob ich nach diesem Warnzeichen das jedem im Kampf mal passieren kann weitermachen soll oder aufhören. Es ist sehr emotional für mich, den Kampfsport das Kämpfen macht mir wirklich Spaß und erfüllt mich. Aber man muss auch aufpassen, denn mit der Gesundheit ist nicht zu spaßen. Ich werde demnächst mal mit meinem Trainer reden was der sagt. Meine Mutter hatte schon als ich mit Kickboxen angefangen habe große Angst um mich und meine Gesundheit. Der Sport kann wenn man mal nicht aufpasst auch gefährlich werden. Und jetzt will sie das ich gar nicht mehr diesen Sport mache. Aber ich liebe den Kampf und würde wenn ich aufhöre gerne in einer nicht so gefährlichen Sportart wo man unter anderem auch auf den Kopf getroffen wird kämpfen. Was würdet ihr mir raten?
Und kommt mir bitte nicht ja das hast du jetzt davon das du so dumm bist und Kickboxen machst, denn das kann jedem mal passieren. Man passt mal nicht auf und bekommt so ein harten Schlag gegen den Hals und man könnte sterben. Das ist auch so die negative Seite von Kampfsport. Aber als Kämpfer will ich nicht aufgeben und mir Alternativen suchen. Könntet ihr mir weiterhelfen was ich tun sollte? Und achtet nebenbei bitte nicht auf meine Rechtschreibung die ist nicht die Beste. LG
1 Antwort
Dieser Schlag auf den Hals bedeutet, dass deine Deckung fehlte.
Wenn der Arzt nichts schlimmeres feststellen konnte, darfst du erleichtert sein.
Ich war einmal im Training ko gegangen. Hab echt die berühmten Sterne gesehen 😄.
Du hast jetzt mehrere Möglichkeiten. Nutze die Erkenntnis, dass du deine körperlichen Grenzen kennst und deine Schwächen im Kampf und trainiere entsprechend.
Du könntest auch in eine defensive Kampfsportart wechseln.
Oder du machst statt Kampfsport Crossfit/Functional Training/Calisthenics o.ä.
Danke für dein Kommentar ja ich werde glaub ich zu einer defensiveren Kampfsportart wechseln, da mir auch die Schläge auf den Kopf nicht gefallen. Aber ansonsten könnte ich ohne Kampfsport nicht, da muss es ein paar Alternativen geben