Ist es schlimm, wenn ich außer Schulsport, keinen Sport mache?
Hi Leute,
also, ich mache außer drei Stunden Schulsport (der sowieso sinnlos ist) keinen Sport, sitze eigentlich nur zu hause rum und gehe in die Schule. Am Wochenende gehe ich manchmal ein bisschen raus und unter der Woche vielleicht zweimal einkaufen. In meiner Freizeit sitze ich am Computer, gucke fern, lese ein Buch oder mache noch etwas anderes (basteln oder so). Da habe ich doch eigentlich keine richtige Aktivität...
Na ja, ich habe es jetzt nicht nötig sport zu machen, obwohl trotzdem ein paar Pfunde runter könnten (bei 51 kg, 155cm...). In unserer Stadt ist Handball sehr beliebt, aber das finde ich langweilig und anstrengend, genauso wie viele anderen Sportarten, außer skateboarden, das macht echt Spaß und ist leicht (gehe manchmal am Wochenende rumfahren, aber noch ohne Ollies oder Kickflips).
Wenn ich 1-3 Mal im Fitnessstudio war und auf dem Laufband gelaufen bin, war mir das total peinlich, weil da nur Erwachsene waren. Es gibt natürlich auch dort Angebote wie Tae Bo oder Kickboxen, aber nur für Kinder. Ich hab mal Tae bo gemacht, ist irgendwann total langweilig geworden....
PS: Ich bin 12 Jahre alt.
15 Antworten
Mit 12 sollte man das machen was einem Spass macht und sich zu nichts zwingen. Ich habe mit 12 Jahren bestimmt nicht über meine Figur nachgedacht :)
Auch wenn Du es wirklich nicht hören willst. Ich bin Ü40 und glaube mal, dass mit uns früher bedeutend mehr los war. Heute gibt es ja hauptsächlich nur noch Spassbremsen, die, anstatt mit ihren Freunden Fun zu haben, lieber vor dem Rechner mit virtuellen Freunden schreiben. Sowas macht dann schon jung einsam Ferner gabe es zu unserer Zeit auch nicht so viele übergewichtige Kinder - da wurde man sogar blöde angeguckt, wenn man ein paar Pfunde zuviel hatte. Und übergewichtige Kinder werden später oft auch übergewichtige Erwachsene und ganz zu schweigen davon, dass Krankheiten deshalb entstehen.
So ist es. DH!
Also, ich finde erst mal, Dein Gewicht ist in Ordnung. Ich bin ja nun ein paar "Tage" älter als Du und habe in meinem ganzen Leben noch nie viel Sport getrieben, ausser im Sommer schwimmen und manchmal mehr oder weniger lange Spaziergänge. Trotzdem bin ich fit wie ein Turnschuh, habe keinerlei Alterserscheinungen und liege wie Du auch lieber mit einem Buch vor der Nase auf dem Sofa rum und das ohne Gewissensbisse. Abnehmen solltest Du in Deinem Alter sowieso nicht, weil Du ja noch mitten im Wachstum bist.
Dein Gewicht ist okay - 3 h Schulsport machste auch und ab und an skaten - das ist eigentlich schon okay. Nur schade, dass Du als Kind nicht mehr vor die Türe gehst und mit anderen Kindern spielst.
WAS?
Fangen, Verstecken, Hüpfspiele, zusammen Radfahren, Gummitwist, Einradfahren, Inlinern, Ballspiele ...
Sowas kennt sie überhaupt nicht. Okay - aber heute beginnen sie ja schon mit 13-14 mit Männern - tja - vielleicht sind wir doch bereits aus einer anderen Welt;-)
naaaaaja
Du musst nicht Sport machen, um deine Kilos purzeln zu lassen, aber es ist schon wichtig, dass z.B. genügend Sonnenlicht an deinen Körper kommt, dass du frische Luft atmest, dass deine Muskeln trainiert werden für deine Gesundheit ! Und soziale Kompetenz kann man z.B. mit einem Mannschaftssport (Fußball, Handball, Volleyball) lernen, motorische Fähigkeiten können verbessert werden (Skaten, Tischtennis, Tennis, Ballett, Geräteturnen). Vielleicht macht dir doch irgendetwas Spaß und hast sogar Talent !
ich hatte doch nie talent. egal was für ein sport, ich war grottenschlecht! im schwimmen war ich immer die letzte, im sportunterricht die langsamste, bei mannschaftswählen die letzte...
Dann geh einfach mit Freunden raus und spielt auf der Straße oder auf einem Spielplatz!
ich bin kein kleinkind, ich bin in der 8. gymn. !!!
Du verhälst Dich aber so
JA Im internet... da kennt mich ja keiner und es ist mir auch egal
Ein Hoch dem Internet gelle?;-)
Ein Hoch dem Internet gelle?;-)
Wenn es Dir nichts ausmacht, dass Du irgendwann als fette Qualle (^^) enden wirst, ist das gar nicht schlimm.
Ein bisschen Bewegung schadet nicht. Such Dir halt was aus, was Dir Spaß macht.
Laufen im Fitnessstudio auf dem Laufband ist sowieso nicht so prickelnd. Hast Du keine Möglichkeit, dies in der freien Natur zu machen?
na schon, aber jetzt kommts: LW!!! und komm nicht auf die idee mit freunden, die sind nämlich nicht grad meine nachbarn
Das ist sowas von ne Lüge. man wird doch nicht gleich ne fette qualle, nur weil man kein Sport macht. Bin 170cm groß und wiege 62kg und bin nicht fett und naja, viel Sport machen tu ich auch nicht XD
DU bist was DU isst, und nicht anders!
Äußerlich magst Du schlank sein. Aber wie sieht's innen drin aus?
Na Mädel - verlasse Dich mal nicht darauf, dass Du Deine Jugendfigur immer behalten wirst;-)
wer sagt das ich schlank bin????!!!
DH outfreyn - habe die Link jetzt nicht geöffnet - weiss aber schon so, worum es geht. Ja Mädels, wenn Muskeln nicht gefordert werden, bildet sich ringsum eine dicke Fettschicht mit den Jahren und dann verkümmern sie immer mehr. Folge des Liedes: Der Stoffwechsel funktioniert nicht so schnell wie bei Aktiven - Nahrung setzt schneller an und irgendwann braucht auch das Fett an den Muskeln Platz - also dringt es an die Oberfläche. Habe mal ein seeeehhhhr interessantes Fachbuch darüber gelesen.
hab ne taille mit 72 cm!!!
Das ist aber schon heftig für Dein Alter - hätte ich nicht gedacht.
...
Haste um den Popo rum gemessen???
nein! aber muss man das etwas locker lassen, oder etwas fester machen?
jaja damals war alles anderes