Lieber schnell oder langsam essen?
Ich würde gern wissen ob ich lieber schnell oder langsam essen sollte wenn ich als beispiel in nem restaurant bin und möglichst von allem was essen zu können beim buffet weil es wird ja gesagt das langsam essen schneller satt macht.
3 Antworten
Ich denke wenn du drei Pizzas in 10min runterwürgst, bist du schneller satt als wenn du 1 Pizza in einer Stunde isst. Somit macht schneller Essen auch schneller satt. :)
Im Restaurant solltest du langsam essen, du zahlst dafür dein Essen zu genießen. ALso lass dir alle Zeit der Welt.
Langsam essen. Viel mehr Vorteile.