Komisches Gefuehl nach laengern Sessionen vom Zocken. Was ist es?
Nach langen Sessionen von verschieden Spielen egal welche es sind Overwatch, Battlefield, LoL usw, mit langen Sessionen meine ich um die 18 Stunden mit ca 10 Minuten Pause Insgesamt , komme ich zur einer komischen Situation, z.B ich will noch diese letzte Runde LoL spielen aber ich habe fast keine Energie mehr und als ich spiele kann ich mich fast nicht konzentrieren, ich spiele einfach ohne zu ueberlegen was ich mache. Doch als ich fertig bin, bin ich sehr desorientiert , ich weiss das es eine gute Idee sei schlafen zu gehen, doch als ich es machen will, schon bereit zum schlafen bin und unter der Decke laesst mich der Kopf nicht schlafen, er spielt weiter ohne das er in echt spielt , ich spiele dann im meinem Kopf spiele, doch ich mache es die ganze Zeit und dann bemerke ich dass ich die ganze Nacht sozusagen nicht geschlafen habe weil ich immer noch im meinem Kopf gespielt habe. Sowas ist mir schon glaub 2-4 mal passiert durch meine ganze gaming "Karriere" (so 6 Jahre)
3 Antworten
10 Minuten Pause ist da viel zu wenig! Du müsstest eigentlich mindestens eine Stunde Pause machen. Mal raus gehen, frische Luft tanken. Genug essen und trinken. Auch schlafen ist wichtig.
Wenn du im Kopf immer noch spielst, dann hast du zu lange gespielt. Willst du auch irgendwann tot umfallen, wie der Typ in Japan? Sein Körper war zu erschöpft und das hat ihm das Leben gekostet!
ist ein typisches suchtverhalten. Setz dir eine tägliche grenze und versuch dich ohne wenn und aber daran zu halten.... nicht zeitlich, das wird nicht funktionieren, es sei denn du stellt eine stoppuhr mit lautem signal ein und bist bereit, sobald es klingelt dein spiel abzubrechen - egal ob du mitten im spiel bist oder kurz vor ende des levels.
also besser wäre, dir selber eine grenze zu setzen wie zB abends nur 10 level zu spielen....oder nur bis level 15 - so in der art.
was sagt denn deine freundin/frau dazu?
Sie hat nichts dagegen, sie zock selber einwenig :) Vielleicht 30min am Tag ( vom dem was sie mir sagt) :P
ich habe jetzt rst gelesen, daß du ab und zu nur so intensiv zockst - wenn ch das richtig verstanden habe. Naja.... ich denke solange dein umfeld, privatleben und beruf nicht darunter leidet ist ab und zu so ein "zockmarathon" - wenn man die zeit dafür hat, nicht allzu schädlich. Du steigerst dich vermutlich sehr stark in dein spiel rein und würdest gern weiter machen....nur dein körper (und dein gehirn) kann einfach irgendwann nicht mehr. das ist ganz normal. gönn ihm dann seine erholungspause, lenk dich direkt nach dem spielen mit etwas völlig anderem ab, damit du auf andere gedanken kommst und dann kannst du vielleicht besser einschlafen... und gut ist ;) :)
Spiele weniger (18 Stunden ist krank) dann legt sich das auch
Er hat ueber 2000 Stunden gezockt das ist nichtmal 1% vom meinen 18 Stunden