Könnt ihr eure Emotionen gut kontrollieren?

Bin ein sehr emotionaler und empfindlicher Mensch, aber ich muss lernen es zu kontrollieren und mich nicht davon fertig machen zu lassen... Es ist schwierig Emotionen zu kontrollieren.

Ich kann das extrem gut kontrollieren, dass ich wirklich ungewollt ausraste o.Ä., da braucht es viel.

also stimmungschwankungen lassen sich nicht kontrollieren aber ich denk schon, generell so hab ich das im griff

Ist bei mir immer unterschiedlich, aber ich versuche sie so gut es geht zu kontrollieren.

90% ruhig, bedacht und überleget

5% klassischer Idiot unter Freunden

5% streitlustig wenn Eltern wieder mal Elternsachen machen

:) Grüße