Knäckebrot zum Frühstück?
Ist Knäckebrot eine gute Idee zum Frühstück? Ich meine, es ist immer etwas hart. Halten das meine Zähne in aller Herrgottsfrühe schon aus? Und was gibt's da für Belege? Reizen würds mich schon etwas... Ich bin nähmlich auf der Suche nach einen guten Frühstücksersatz, denn ich habe jetzt immer, so blöd es auch klingen mag, Kuchen gegessen...
4 Antworten
Wobei Knäckebrot tatsächlich eher weniger "gesund" ist ist es allemal besser als kuchen
Knäckebrot hat relativ viel Kalorien Relativ wenig Nährstoffe bzw unglücklichliche Verteilung und in der Regel zusatzstoffe und konservierungsstoffe
also ich würde zum frühstück eher etwas essen dass auch tatsächlich einen nährwert hat.
Eier, Speck, Hackepeter, ein ordentliches müsli, Obst/Jogurt sowas in der art
Wieso nicht
besser als Kuchen allemal. Auch für deine Beißer 😄
belegen kannst du es mir was du möchtest
ist normales Brot nix für dich?
Naja... Brot wäre natürlich okay aber Knäckebrot! Dachte mir, das wär cooler als so olles Brot. ^^
olles brot ?? dann geh mal in eine bäckerei und lass dich beraten .du musst auch kein ganzes brot kaufen ,um es auszuprobieren , 1/2 geht allemal - das dann schneiden lassen ( auf 12 )und davon dann 2-3 scheiben einfrieren , wenn du nicht so viel brot isst .dann hast du immer gutes frisches brot zuhause = auftauen udn evtl toasten --ich toaste mein brot immer .einfach lecker . ss gibt wunderbare brotsorten , mit nüssen ,mit früchten drinn ,udn mais ,alles sehr lecker.
na wenn deine zähne bislang vom süssen kuchen nicht kaputt gingen --vom knäcke bestimmt dann auch nicht.. belegt werden knäcke scheiben wir gewöhliches brot auch --käse, schinken ,schmierkäse-wurst, auch honig oder marmelade oder kräuterquark
..mach dir doch mal ein hafermüsli zum frühstück :
2-3 esslöffel vollkornhaferflocken ( je nach hunger)
milch dadrüber giessen das die flocken gut bedeckt sind
1/2 apfel raspeln und dadrunter heben
etwas zimt und zucker drüber streuen
wenn du hast beeren ( erbeeren, himbeeren, heidelbeeren drunter heben
wenn du hast cerialien ( leinsamen, flohsamenschalen, nüsse gehackt)
du kannst auch noch 2-3 esslöffel magerjoghurt oder auch magerquark drunter heben .
wenns dir zu trocken ist , mach noch etwas mehr milch dran
davon bist du bis mittag gut satt und hast wirklich gutes gegessen
Puh... Klingt ja ziemlich gesund und auch lecker, allerdings ist mir das ein wenig zu aufwendig. An einem gemütlichen Sonntagmorgen gerne, aber ich bräuchte was, das ich Montags bis Samstags zacki zacki machen kann!
Danke für deine ausführliche Antwort!
geht wunderbar schnell abends
machst du dir die schale mit haferflocken in milch und joghurt und quark eingerührt fertig --
morgens kommen nur noch beeren udn obst und zucker udn zimt dazu -- dauert keine 5 minuten -- gewusst wie ,lach
Aber ist das denn nicht richtig teuer? All das Zeugs ranzuschaffen?
wie alt bist du ?? nein ,das ist nicht teurer als ne pck knäckebrot obst solltest du sowieso regelmässig essen und beeren sind zur zeit im angebot ,weil es die zeit ist . haferflocken kosten ein paar cent , milch solltest du auch im haus haben cerialien komen nich tnur an smüslie du musst doch auch mal kochen und zimt kostet nicht die welt udn hält 1 jahr
lebst du allein
inwiefern ist knäcke weniger gesund?