kleine Schlafparalysen Tagsüber?
Heey also ich bin tagsüber manchmal richtig müde und schlaf dann auch manchmal ein. Vor ein paar Monaten bis halben Jahr bin ich in der Früh aufgestanden und da ich krank war aufbder Couch eingeschlafen und dort auch oft wieder aufgewacht und wieder eingeschlafen. Da hatte ich eine ganz kurze Schlafparalyse, wusste da noch nicht, was das ist und hab halt versucht zu reden was irgendwann dann auch ging.
Heute bin ich wieder nach der Schule eingeschlafen und hatte dann eine Schlafparalysen. Ich hatte mal richtig Angst davor Haluzinationen zu bekommen. Da ich aber wusste, was das ist hatte ich überhauot keine Angst und hab mich einfach auf meine Atmung konzentriert. Es sagt nur jeder, dass dauert nur ein paar Sekunden. Mir ist es weit länger vorgekommen.
Ist sowas normal?
2 Antworten
Ich würde beim Arzt mal Narkolepsie abchecken lassen. Aber vielleicht bist du auch einfach nur übermüdet. Ferndiagnosen im Internet sind immer so eine Sache, gib bei Google Kopfschmerzen ein und irgend eine Community diagnostiziert dir einen Hirntumor. Besser gleich zum Arzt :)
Nein ist es nicht und es ist auch nicht ungefährlich. Geh zum Arzt. Vielleicht hast du eine Schlafapnoe.
Wie gesagt habe ich mich auf meine Atmung konzentriert