Kein Freund weil die Angst vor Sex so gross ist?
Heii Leute,
Also:) ich hatte bereits 2 Beziehungen, die aber auseinander gegangen sind, weil ich mich selber blockierte (keine Berührungen zugelassen habe und auch den Partner selten berührt)
Ich habe bereits riesige Panik vor Treffen mit irgendwelchen Männern, weil ich genau weiss, dass ich noch nicht so weit bin. Liegt es daran, dass meine Angst vor seinen Berührungen und die Angst Sex mit jemandem zu haben so gross ist, dass ich alles dafür tuhe nicht in eine solche Situation zu kommen?
Wann aber werde ich so weit sein? Werde ich das merken? Ich dachte immer, dass ich es während einer Beziehung merke, aber die Beziehungen gehen alle zubrüche wegen mir und meinem Verhalten bevor ich überhaupt die Chance bekomme mich zu überwinden. Ich bin eine Person, die seeehr lange braucht jemanden zu vertrauen und ihn "an sich zu lassen".. Hatte jemand schon ähnliche Probleme?
Wenn mich Freunde fragen, wieso ich keinen Freund habe, bringe ich immer die Ausrede ich hätte keine Zeit. Ich kann ja schlecht jemandem sagen das meine Angst vor Sex so riiesig ist, das ich das nicht möchte. Hat sonst noch jemand Angst vor Sex??
Ich finde einfach den Gedanken seinen Körper einer "fremden" Person zu schenken grausam. Ich hasse meinen Körper und ich möchte nicht, dass jemand ihn beginnt zu Lieben. Ich steh mir selber im Weg, ich weiss. Aber wie kann ich das Ändern??
Ich versuche es seit mehr oder weniger zwei Jahren. Ich wünschte mir doch nur, dass ich einmal meinen Kopf abschalten könnte und es "hintermich bringen kann"..
Aber mir kommen Üble Gedanken wenn ich nur schon daran denke, dass mich jemand berührt..
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Ich bin 19/W
Danke fürs durchlesen:) und ich würde mich auf eine Antwort freuen:*
8 Antworten
Also erstmal ist es nicht schlimm vor Sex Angst zu haben, außerdem finde ich es sehr gut dass du auch Stop sagst, denn jeder kann am besten selber einschätzen wann er bereit ist und wann nicht .
Zu deiner Frage, lern vielleicht ein bisschen mehr dich selbst zu mögen und dich in deinem Körper wohl zu fühlen, durch Dessous vielleicht?
und jetzt kommt ein nerviger Satz, aber er stimmt: wenn du den Richtigen gefunden hast, kommt das schon :)
So ein Quatsch eine Therapie zu machen!
Habe früher genauso gedacht weil Freunde immer gefragt haben oder ich das Gefühl hatte das es nicht der Richtige für so etwas ist! Lass dir Zeit, wenn du den Richtigen triffst bist du auch bereit dafür...Klar ist es normal das man aufgeregt ist oder das es weh tun wird aber mit der richtigen Person klappt alles, wenn man sich vertraut! Falls Freunde fragen sag doch einfach du hast noch keine Lust auf einen Freund und fertig, alles müssen die auch nicht wissen 😁
Nun kenne ich die Hintergründe nicht, warum Du Deinen Körper - oder vielleicht auch Dich - so stark ablehnst. Auf dieser Grundlage kann ich aber Deine Gedanken verstehen.
Nun wird es gar nichts bringen, wenn ich Dir sage, mit dieser Haltung wirst Du zumindest im Zusammenhang mit Männern isoliert bleiben.
Was Du nicht abschalten kannst, ist weniger Dein Kopf, zumindest wie ich das verstehe. Bei Kopf denke ich an Vernunft. Das Problem liegt ja in den Gefühlen. Was dazu geführt hat, dass sich Deine Gefühle so entwickelt haben, weiß ich viel weniger als Du. Vermutlich gibt es da aber noch andere Hintergründe.
Bevor es möglich sein wird etwas zu ändern, ist es, so glaube ich, wichtig, dass Du Dich so akzeptierst, wie Du gerade bist.
Als ich so alt war wie Du, hatte ich auch Angst vor Sexualität, aber der Wunsch und die Sehnsucht danach waren noch stärker. Daher ist bei mir die Entscheidung anders ausgefallen. Inzwischen bin ich deutlich älter und sehr viel gelassener.
Nun kann ich mich auch nicht hinstellen und schreiben, wie Du zu sein hättest. Das kannst nur Du herausfinden. Vielleicht ruft meine Antwort noch keine Freude hervor. Aber ich glaube, dass Du dabei bist Deine nächsten Schritte herauszufinden, auch wenn sie für Dich noch gar nicht erkennbar sind. Gib nicht auf!
Du solltest mal klären ob Du auf Männer stehst und ggf diese sexuell anziehend findest?
Wenn ja ,dann es langsam angehen , miteinander reden ,ggf den Körper zeigen und dann eben mit der Zeit immer etwas weiter gehen ?
Wenn du dich selbst nicht lieben kannst, kann es auch kein anderer tun. Also musst du Selbstvertrauen finden! Deine Beziehungen sind wahrscheinlich nicht gescheitert, weil du Angst vor Sex hast, sondern weil du dich selber so unwohl fühlst. So hört es sich zumindest an. Die zwei Faktoren hängen auch ganz stark zusammen.
Ich persönlich hatte auch lange kein Selbstbewusstsein und habe es dann durch etwas abnehmen (und sogar durch den richtigen Mann!) gewonnen.
Bei mir hat das Thema Sex ungefähr mit 15/16 angefangen. Ich wollte nämlich diese Ungewissheit unbedingt loshaben. Und wenn du länger brauchst ist das auch auf jeden Fall kein Problem! Es gibt auch Männer die viel Geduld für die richtige Person aufbringen. Also mach dir nicht so viele Gedanken, auch bei dir wird mal alles klappen!