Jeder starrt mich an?
Habe ein ganz großen problem: jeder starrt mich an in der öffentlichkeit. Ich weiß nicht warum. Es ist nicht so das ich ganz hässlich bin oder sehr auffällig angezogen bin. Bin ganz normal, hab auch keine grünen haare oder was anderes auffälliges. Ich bin nicht fett aber auch nicht extrem dünn sondern ganz normal. Stinke auch nicht. Es ist auch nivht so das ich mir das einbilde weil ich irgendeine störung hab. Das einzige was ich mir denke was sein könnte ist weil ich als frau 1.75 bin. Und das groß ist. Aber als ob jeder so starren würde. Bin auch kein gesuchter schwerverbrecher oder so.
Frage mich dauernd was mit mir falsch ist. Kriege panikattacken. Wenn ich im bus bin und es mir zu viel wird mit den blicken steig ich einfach aus und warte auf den nächsten auch wenn der 40minuten oder so braucht. Oder laufe wenn es sein muss stattdessen einfach zu fuß 1 stunde heim. Weil ich das einfach nicht aushalte. Was.soll ich machen
6 Antworten
Im Bus sitzen vielleicht Menschen die einfach gelangweilt in der Gegend herum starren, da treffen sich öfters mal die Blicke. Wenn du deswegen nervös wirst, merken es einige vielleicht, weil du dich dann auffälliger verhältst als sonst.
Es könnte sein, dass du eine Sozialphobie hast, du fühlst dich unwohl unter so vielen Leuten, und im Bus kommst du nicht sofort aus dieser Situation raus, deswegen hast du das Gefühl gleich eine Panikattacke zu bekommen.
Mit dir ist nichts falsch!
Versuche dich bei der nächsten Busfahrt auf etwas anderes zu fokussieren. Hör Musik, zähle die Autos die an dir vorbei fahren oder so und konzentriere dich auf deine Atmung… Ablenken, auf keinen Fall reinsteigern in die Situation.
Oh!Das ist echt schlimm leider gibt es sehr viele Menschen die sowas z.b. 1,75 groß nicht normal oder so finde und dan so respektlos sind und starren,mach dir nichts drauß und starr zurück.Aber vielleicht liegt es auch dran das du es wirklich nur denkst weil ich habe früher auch gedacht alle starren mich an aber irgendwan hats dan auch aufgehört und ich habe gemerkt das die alle immer nur ganz knapp vorbeigeschaut haben oder so,oder manchmal vielleicht kennst du das auch ist man in irgendsoein punkt vertieft und kugkt den dan die ganze zeit an .Lass dich nicht runterkriegen es gibt ja auch Menschen die fragen dich einfach so aus welchem land du kommst nur weil sie sich wegen deiner Hautfarbe vorurteile anschaffen.Hoffe konnte deine Stimmung ein bisschen aufpeppen und dir zu einer Lösung helfen!
wenn du dich unwohl fühlst das spüren menschen und dann schauen sie. oder du siehst gut aus. dann schauen leute auch.
ich werde immer wieder mal, besonders von älteren menschen sehr genau gebutachtet und ich genieße dass.
ich denke irgendwas an mir ist sehr interresant sonst würde niemand schauen.
ich liefere pakete, vielleicht kennen mich manche auch vom sehen her. idgaf.
Vielleicht schauen sie nicht dich an, sondern irgendwen oder irgendwas anderes.
Vielleicht schauen sie dich auch an, weil du sie anschaust. Denn das machst du bestimmt, sonst würdest du es ja nicht sehen. Ich glaube nicht, dass du das im Augenwinkel sehen kannst.
Vielleicht bildest du dir das auch nur ein.
Vielleicht finden dich ja die Leute nicht hässlich, sondern hübsch
"Kriege panikattacken." Klingt schon nach einer Angststörung würd ich als Laie sagen. Rede mal mit einem Psychologen darüber. Lg