Jeden Tag aggressiv und sauer , wie kann ich das vermeiden?
Guten Abend Leute , mir fällt es echt schwer dieses Thema anzusprechen , weil es mir so langsam auch das Leben schwer macht . Ich weiß nicht wie ich anfangen soll. Ich bin ein Mensch , der wirklich jeden Tag aggressiv ist und wegen Kleinigkeiten sauer wird , anfängt zu schreien, sogar wirklich gewalttätig werde. Damit meine ich , wenn ich mich mit meinem Freund streite ihn sogar schon schupse (was auch weh tuen kann). Ich weiß nicht, wieso ich so bin. Gern fang ich auch einfach so mal mit einem Streit an (mit meinem Freund) und nehme als Grund beispielsweise eine Diskussion, die vor Tagen stattgefunden hat als Grund . Aber das auch nur weil ich mich streiten will. Ich such ständig Gründe zu streiten. Ich liebe es, wenn er dann mir „hinterher dackelt“ und am besten alles klärt. Wieso bin ich so? Ich kann meine Aggression einfach nie unter Kontrolle halten. Ich werde damit alles kaputt machen.
2 Antworten
DU MUSST DIR ERST MAL VORSTELLEN, WAS DAS ALLES FÜR EINEN SCHADEN ANRICHTEN KANN, DER DIR WIRKLICH BLOẞ ZUM GLÜCK ERSPART GEBLIEBEN IST. SETZE DICH MAL DAMIT AUSEINANDER, DASS BEI ANDEREN DER FREUND DANN WIRKLICH SEHR SEHR SCHNELL WEG IST.
Auch gibt es immer noch sehr gute Therapeuten. Ich hoffe das hilft jetzt.
Ich würde das offen ansprechen vielleicht auch mal zum Arzt deswegen gehen