Warum nicht, hast es dir ja nach der Nachtschicht verdient. Du wirst dann eh ins Bett gehen und dann dich ausruhen und zur nächsten Nachtschicht bist dann wieder fit. Und solange es nur ab und zu ist, und nicht nach nach jeder Schicht, ich meine auch die Früh- und Spätschichten.

Ein Bier (0,2l) macht müde, mehr wirkt anregend. Das Problem sehe ich in Gewöhnung an ein ungünstiges Verhalten. Irgenwann schreit der Körper nach Dosiserhöhung um die gleiche Wirkung zu erzielen. Ein Spaziergang oder mit dem Fahrrad nach Hause fahren, wäre sicher auf Dauer besser.

Naja, wenn es bei einem bleibt und er dann besser schlafen kann. Ungewöhnlich ist es schon aber abends vor Dienstantritt kann er ja auch nichts trinken. Wie sieht es sonst mit seinem Trinkverhalten aus?

ok für wen? Die Gesellschaft? Wenn das Dein Feierabend ist und Du danach ins Bett gehst...dies ist ein freies Land.

nein viel zu früh lg mandarini

der rythmus deines freundes ist doch ganz anders als deiner - also ich würd ihm sein feier"abend"-bierchen gönnen :)

Erfahrungsgemäß kann es nach der Nachtschicht gut in den Schlaf helfen. Das ist wie ein Feierabendbierchen.

Mache auch nur Nachtdienst,und esse Morgens mein Mittagessen.Wir leben einfach gegen den Rhytmus des Tages,und es ist genau so normal wie am Tag!

ja da kann man dann gut schlafen

Ach Gott, wenn man es braucht! Ist ja prinzipiell nichts anderes, wie ein Feierabendbierchen!

Mein Kumpel kommt wie Du von so einer Nachtschicht. Ich sehe es als Problem.Er sagt, er könne sonst nicht schlafen.Das Gegenteil ist der Fall.Alkohol putscht auf.Wie kommst denn Du in den Schlaf? Müßte auch bei Dir nicht so toll klappen.Gib Dir mal eine Auszeit. Und überprüfe Dein Verhalten.