Ist mein geplantes Essen für Morgen gesund?
morgen: 1 kaffe mit wenig milch, naturjoghurt 1 banane, 1/2 apfel und leinsamen
mittag: 5 fischknusperli, 60gr reis, karotten dazu wenig mayo und ketchup
nachmittag: macademianüsse
Abend Pasta mit cherrytomaten und burrata
2 Antworten
Da hab ich schon keinen Hunger mehr wenn ich das essen sollte!
wenn es dir schmeckt , kann es dir egal sein ob andere das als gesund sehen oder nicht
Nicht besonders gut. Fertigzeug (du scheinst auch nicht sehr abwechslungsreich zu essen, wenn man sich die täglichen Essensfragen ansieht), viel Kalorien und Kohlenhydrate. Falls du abnehmen willst, ist das nicht gut, wenn du zunehmen musst (weil zB in der Recoveryphase), dann genau richtig, um ein paar Gramm mehr auf die Hüften zu schaffen.