ist es schlimm nur durch den mund zu atmen?
hey leute ich hoffe ihr seid alle gesund
auf jeden fall habe ich das problem dass ich nur durch den mund atmen kann wenn ich zb versuche die ganze zeit nur durch die nase zu atmen kriege ich keine luft und habe das gefühlt dass ich am ersticken bin im schlaf ist das genau so
kann mir wer helfen? meine nase ist frei und ich benutze auch durchgehend nasensprays
5 Antworten
Die Nase hat ein paar nützliche Funktionen, da durch sie die Atemluft befeuchtet, gereinigt und angewärmt wird. Wenn man durch den Mund atmet, fängt man sich soweit ich weiß leichter Atemwegserkrankungen ein.
Geh doch mal zum HNO-Arzt und lass den checken, was mit deiner Nase los ist.
Mundatmen verformt den Kinnbereich auf Dauer und ist auch nicht gesund da viele Bakterien nicht rausgefiltert werden.
Man kann sich alles mögliche angewöhnen,wichtig ist aber was nützlich ist! Bei der Nasenatmung wird die Luft gefiltert,angefeuchtet und angewärmt was nur positiv auf die oberen Luftwege sich auswirkt,speziell auf die Flimmerhäärchen der Bronchien!
Lass das Nasenspray weg,es lässt nur die Nasenschleimheit abschwellen für kurze Zeit! Versuche ein Cortisonhaltiges Spray z.B. Mometahexal und es wird sich nach einer Woche bessern und die Nasenatmung erleichtern und nach 4 Wochen brauchst Du nur noch 2 Mal im Monat das Spray und dann gar nicht mehr! So ging es mir mit den gleichen Symptomen! Das Cortison aber bitte nur einmal täglich nach geputzter Nase anwenden und nach drei Tagen brauchst Du es eventuell nicht mehr! Für diese Maßnahme musste ich leider den Arzt wechseln weil er es nicht einsah mal etwas auszuprobieren!
JAA mein arzt meinte dass ich nur eine verstopfte nase hätte und nasenspray dabei helfen würde
Nasenspray braucht man nicht, man wird nur abhängig davon.
ich benutze auch durchgehend nasensprays
Das ist nicht gut.