Ist eine Dose Cola genauso effizient wie eine Tasse Kaffee?
Zum Wachbleiben.
2 Antworten
Nein. In einer Dose Cola dürften um die 30mg Koffein enthalten sein. Eine Tasse Kaffee schlägt da bereits mit dem dreifachen Koffeingehalt zu Buche. Der in der Cola enthaltene Zucker puscht zwar kurzzeitig, sorgt dann aber ebenso schnell für ein umso deutlicheres Tief. Geht es um die langfristige Wirkung ist eine Tasse Kaffee der effektivere Weg.
Nein.
Coffee enthält ca 5x mehr Koffein als Cola.
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40 mg
Koffein
Kaffee
Kaffee, Espresso 100 Gramm
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8 mg
Koffein
Cola
Cola 100 Gramm
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MFG