Ich weiß die Frage ist komisch aber ich komm beim ABC laufen nicht mit meinen Fersen an den Po. Ist das normal oder was kann man dagegen machen?

1 Antwort

Wenn du schlank bist kannste das mit Stretching Übungen hinkriegen. Wenn deine Oberschenkel zu "kompakt" sind dann geht das bei regelmäßig laufen eh weg und dann klappt das schon.

Ansonsten guck dir dafür Übungstechniken in YT an.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 👩‍🦯🚶‍♀️🏃‍♀️🚴‍♂️ - Bewegung schadet nie