Ich lerne nie auf Arbeiten, was tun?
Ich bin zwar noch auf dem Gymnasium, aber dieses Jahr wirds knapp. Ich spiele täglich 3 stunden computer spiele etwa, selbst wenn ich am nächsten Tag eine Klassen arbeit schreibe. Wenn ich mir dann mal vornehme zu lernen, schaue ich 2 minuten drauf, lese es mir durch und fang dann an zu zocken. Ich weis nicht was ich tun kann. Manchmal spiele ich dann sogar mit dem handy und aus der klassenarbeit wird dann ne 5. Was soll ich tun? Ist das eine sucht? Ich weis nicht wie man lernt. Bitte um hilfe! Danke lg
6 Antworten
1. Lerne nur an einem bestimmten Ort. Am besten dein eigener Schreibtisch.
2. Nimm dich zusammen und überwinde deinen inneren Schweinehund. Ich weiß es kostet viel Überwindung sich überhaupt hinzusetzen und was zu machen, aber es ist für deine Zukunft.
3. Such dir eine Motivation z.B. in Form von Belohnungen. Ich kaufe mir für eine gute Note etwas schönes. Wenn ich wieder in so einer Phase drin bin, in der ich nicht lernen kann, versuche ich sowas wie ein Stück meiner Lieblingsschokolade für 30 Minuten konzentriertes Arbeiten.
4. Entferne ALLES was dich ablenkt. Entfern alle Spielekonsolen aus deinem gesamten Blickfeld (auch aus dem periphären), schalt dein Handy aus oder gib es deiner Mutter so lange wie du lernen möchtest. Das einzige, das außer deinem Arbeitsmaterial an deinem Schreibtisch sein sollte, ist etwas zu trinken, damit du Durst nicht als Vorwand nutzen kannst aufzuhören.
5. Nicht direkt nach oder vor Mahlzeiten. Ein leerer Bauch studiert nicht gern, ein voller aber auch nicht. Nach einer Mahlzeit warte ich normalerweise so 30 Minuten, bevor ich etwas mache.
6. Überforder dich nicht. Gerade wenn du anfängst konzentriert zu arbeiten, ist dein Körper das natürlich nicht gewohnt. Am Anfang bist du mit 30 bis 45 Minuten ganz gut dabei. Es hat mich 3 Monate gekostet bis ich so bei 3 bis 4 Stunden war.
7. Ein kleiner Tipp gegen Stille. Stille ist oftmals das Ablenkenste, das es beim gibt. Am besten dagegen hilft Musik. Die sollte am besten ruhig und instrumental sein. Wenn du kein Bock auf Klassik hast, nimm Soundtracks aus Videospielen. Die sind so konzipiert, dass sie den Spieler beim Spielen nicht ablenken. Auf Youtube gibt es die oftmals als Extended Version, die 15 oder 30 Minuten am Stück spielt.
8. Hast du einen bestimmten Plan für die Zukunft? Überleg dir einmal was du später machen möchtest. Wo du evtl studieren willst. Guck dir einmal an welche Voraussetzungen dein Traum mit sich bringt. Oft hilft es sehr, wenn man weiß wofür man sich anstrengt.
9. Besorg dir Lerntipps und probiere aus wie du am besten lernst. Ich schreibe Zusammenfassungen und bearbeite alte Aufgaben noch einmal um zu gucken ob ich das Prinzip wie sie gelöst wurden verstanden habe. Gerade in Mathe gibt es für jeden Aufgabentyp ein Schema nach dem sich die Aufgabe egal wie schwer oder leicht abweichend von altbekanntem sie ist.
Ich hoffe, dass dir das helfen konnte. Mir hat das alles sehr geholfen als ich an die Uni bin und plötzlich ohne Lernen überhaupt nicht mehr zurecht kam.
Deinen Spielekonsum würde ich jetzt nicht als krankhafte Sucht bezeichnen. Klingt so in etwa auch nach dem was ich so am Tag an Zeit verzocke.
Da hilft hauptsächlich WLAN abschalten. Oder eine Sperre für ablenkende Seiten wie Facebook und andere Social Media sperren. Ich bin ziemlich schreibfaul und arbeite deswegen hauptsächlich am Computer. Ich hab dadurch sogar gelernt mit verschiedensten Programmen zu arbeiten und die vollen Funktionen und Formatierungen zu nutzen, was mir in der Schule niemand beigebracht hat.
Du hast es in der Hand. Wenn du sitzenbleibst, bist du nichtmehr mit deinen Freunden in einer Klasse und wirst dich mit jüngeren Beschäftigen müssen.
Glaub mir, je höher du kommst, desto mehr musst du lernen.
Ich hatte das gleiche Problem wie du in Klasse 9 (3,5er Schnitt) und Klasse 10 (3,1er Schnitt) und habe trotzdem jtz mein Abi mit einem 2,1 Schnitt abgeschlossen.
Ich hab ab Klasse 11 aufgehört zu zocken, bzw es nurnoch am wochenende gemacht und dafür mich hingesetz und gelernt.
Setz dir als Ziel, nurnoch am Wochenende zu zocken (auch keine Handygames unter der Woche) und sonst zu lernen.
so geht es mir! ich bin gerade in der 9. Klasse mit etwa einem Schnitt von 3,5. Mein Problem ist nur, dass ich YouTuber bin und schon relativ weit bin und das nicht aufgeben will! Was sollte ich deiner Meinung nach tun?
Schule ist wichtiger als Youtube. Wv Abbos hast du denn?
Mach nur am Wochenende Videos und produzier vor.
Konsequent Willenskraft zeigen
Denke immer daran das du für deine Zukunft lernst. Du musst halt für dich selber abwägen ob es sich mehr lohnt jeden Tag z.B. 2 Stunden zu lernen und später gute Karriere-Chancen zu haben oder ob es sinnvoller ist die 2 Stunden für garnichts zu verschwenden.
Hallo!
Ich bin selber 13 Jahre alt und habe genau das selbe Problem. Ich kann dir empfehlen, dir einen 'Plan' anzufertigen, wann du lernst, wie lange und welche Belohnung du bekommst. Z.b: Lerne 1 Stunde und mache 15 Minuten Pause. Es Hilft auch, den Computer, Elektronische Medien den Eltern zugeben solange man lernt, so kann man sich nicht ablenken lassen. Lg.
Natürlich hat das Merkmale einer Sucht. Wenn Du das nicht in den Griff bekommst, wirst Du schulisch völlig abk*cken.
Bitte jemanden um Unterstützung, der Dich überwacht, der Dir das Handy wegnimmt und den Internetzugang, solange Du arbeitest – und zwar so lange, bis Du fertig bist.
erstmal ein riesen dankeschön. es ist echt toll, dass auf diesem portal so viele einem helfen. ich werde es versuchen, mein problem ist allerdings, dass ich meinem pc am schreibtisch habe und da kann ich dann nicht lernen. aber vielen vielen dank. ich werde es versuchen