Ich kann nicht aufhören meiner Ex zu schreiben, was soll ich tun?
Es klingt sicher für einige ziemlich absurd und unverständlich, aber ich kann nicht aufhören, meiner Ex-Freundin zu schreiben. Die Beziehung dauerte zwar 'nur' etwa ein halbes Jahr und war extrem toxisch (sie hat mir echt viel scheiße angetan) aber ich kann trotzdem nichts dagegen tun; ich vermisse sie so sehr. Ich kann nicht schlafen, fühle mich scheiße, weil ich mich endlich getrennt habe, was eigentlich das Beste sein sollte, denn sie hat mir nicht gut getan. Aber ich will sie trotzdem zurück. Ich weiß nicht was ich machen soll
4 Antworten
Du hast nichts falsches gemacht. Das hört sich nach einer emotionalen Bindung an. Am Anfang ist es schwer, aber irgendwann lernt man damit klar zu kommen und eventuell auch abzuschließen. Du musst dafür aber auch Zeit lassen und bereit sein dich auf neues einzulassen.
Da musst du durch. Das geht nur mit der Zeit weg. Stell dir doch selber die Regel auf, dass du immer dann, wenn du ihr schreiben willst, sagen wir 24h überlegst, ob es das wirklich wert wäre. Mach dir klar, warum es damals nicht geklappt hat und dass dir diese Beziehung nicht gut tun würde.
Mach dir auch bewusst, dass du, wenn du irgendwann nach vorne blickst, mit der Zeit jemanden finden wirst, der dir gut tut.
Also beachte vielleicht diese kleine Regel und zudem hilft es, sie überall zu blockieren, damit du auch keine Nachrichten ggf. empfangen kannst, ihr Profilbild nicht irgendwie siehst usw.
Danach hilft Ablenkung. Mach das, was du gerne in deiner Freizeit machst. Gib deinen Freunden Bescheid, wenn du mit denen was unternehmen willst.
Zwischendurch kann es auch helfen (ist sogar wichtig, wenn du dich danach fühlst), deine Emotionen auch rauszulassen. Sei es alleine für dich, oder mit jemandem, dem du dich anvertraust.
Mit der Zeit wird das wie gesagt besser, von Tag zu Tag wird es dir besser gehen! :)
Chat und dann die Nummer löschen. Konzentrier dich auf dich, lenk dich ab mit Freunden, Sport, einem Hobby etc. Du wirst drüber weg kommen.
Es sein lassen!