Ich brauche Hilfe?
Hallo, ich brauche einen guten Rat.
Vor ca. Einem Jahr hat meine Freundin mir etwas sehr sehr privates aus ihrer Vergangenheit erzählt und mir deutlich klar gemacht das ich der einzige bin der das weiß. Sie ist deshalb sehr traumatisiert und will das verdrängen...
Aber mir bereitet das seit dem Schmerzen.
Ich hab das neulich einfach nicht mehr ausgehalten und bei einem Deeptalk einem guten Freund mir alles von der Seele geredet... Er war auch schockiert und hat mir versprochen das dass bei ihm bleibt und ich immer auf seine Hilfe zählen kann. Ich vertraue ihm.
Aber ich habe das Gefühl das ich jegliches vertrauen von meiner Freundin gebrochen hab und ich weiß nicht was ich tuen soll... Sie würde mich verlassen wenn sie wüsste was ich getan hab. Aber ich weiß nicht wie ich damit klar kommen soll.
Bitte, gebt mir Tipps wie ich mich von diesem Druck befreien kann, ohne es ihr zu sagen.
Bin ich ein schlechter Freund?
Danke.
4 Antworten
Du musst damit leben. Denn ja, du hast das Vertrauen deine Freundin gebrochen und echt Mist gebaut. Jetzt musst du das schlechte Gefühl halt ertragen.
Und ehrlich. Für die Zukunft: entweder lass es, oder verfremde die beteiligten Personen wenigstens. Mach "eine Freundin" draus und gibt ihr einen ausgedachten Namen und vermeide Infos, die auf die wahre Identität der Person schließen lassen. So kannst du es dir von der Seele reden, aber es bleibt halbwegs anonym.
Oh man alter warum bin ich da nich gleich drauf gekommen... Ich fühl mich richtig beschissen wirklich.. Danke
da ich hier nur dumme antworten sehe ist hier meine.
Es ist großartig dass du mit jemandem darüber gesprochen hast, genau wie es deine freundin belastet hat hat es auch dich belastet, traumata können sich übertragen und davo hätte niemand was.
Ja, du hast ihr Vertrauen gebrochen, ja, du solltest dich schuldig dafür fühlen und da du das auch tust ist in meinen augen alles okay. Dein Freund wird das niemandem erzählen, wenn du dich rechtfertigen willst vor deiner freundin tu es. Wenn nicht dann lass das schuldigkeitsgefühl los.
das kannst du jetzt nicht mehr rückgängig machen. Du hast an der Stelle dein Versprechen ihr gegenüber gebrochen. Sage ihr nichts darüber, aber schwör dir selbst. dass du sowas nie wieder tun wirst. Lass dir das eine Lehre sein. Das dürfte dir helfen.
Meditiere, mache Sport, rede mit deinen Freunden über spassige Sachen, so dass du es vergisst. Schreibe ein Buch, Bete