Ich bin so ein Kopfmensch, wie denke ich weniger nach?
Hallo, ich habe schon immer das Problem, dass ich mir über vieles Gedanken mache.
Wenn es um Entscheidungen geht egal ob groß oder klein, denke ich erst mal darüber nach ob das einen Sinn ergibt bzw. denke ich an alle Konsequenzen die dabei eintreten könnten und manchmal steigere ich mich so krass herein das ich anfange negativ zu denken.
Meine Mutter ist auch so extrem.... ist das eine Krankheit oder einfach nur eine Charaktereigenschaft?
LG
5 Antworten
Nein, aber Gedanken verbrauchen viel Energie. Ist dir noch nie aufgefallen, das je mehr du nachdenkst, desto weniger geeignete Lösungen du für dein Leben bekommst?
Mit Nachdenken wirst du eher Probleme in deinem Kopf erschaffen, als Lösungsorientiert zu sein.
Es geht dir besser, je mehr du Imstande bist weniger zu denken.
Fragen mit Warum, sind praktisch unmöglich zu beantworten:)
Ich habw auch immer viel nachgedacht . Irgendwann habe ich mir immer kopfhörer rein gemacht meine lieblingsmusik an und mich den klängen hingegeben. Dadurch habe ich angefangen zu lernen auch mal keine Gedanken zu haben bzw. Weniger ☺
Du musst entspannter werden. Nicht jede Entscheidung ist lebenswichtig, du musst keine Angst haben mal Fehler zu machen. Aus Fehlern kann man lernen und sie immer noch korrigieren.
Versuche weniger nachzudenken und mehr zu leben.
Die klassische Disziplin einen Geist ohne Gedanken hinzubekommen ist die Meditation.
Im Übrigen halte ich Entscheidungen, die mit vielem Nachdenken getroffen wurden nicht unbedingt für besser als jene ohne. Das ist Geschwätz, dass Entscheidungen ohne Nachdenken schlecht seien. Beim Autofahren trifft man allenaselang Entscheidungen ohne zu denken.
Grundsätzlich spricht das idR für Intelligenz.
Ich habe das gleiche Problem und was mir immer gut hilft, ist mit anderenzu interagieren (z.B. Sport).
in der Regel* und ich meine, das das oft heißt, dass man intelligent ist und über alles nachdenkt und alles hinterfragt.
Ja das ist mir auch schon aufgefallen das ich dann immer weniger auf Lösungen komme. Warum ist das so?