hometrainer ergometer kein widerstand
ich trainier normal im finesstudio bin über die ferien aber heim gefahren und da gibts in der nähe kein fitnessstudio. zu hause haben wir einen ergometer. bis jetz hatte er immer funktioniert.naja wurde 2 monate nicht mehr funktioniert. doch jetz hab ich mich heute wieder mal draufgesetzt und auf einmal ist kein wiederstand im pedal? also ich bin bis zu 33 watt hoch, also hochgeschalten aber das pedal geht voll schnell zum durchtreten. ich hoff ihr wisst was ich meine.
jetzt meine frage: bringt es trotzdem ein bisschen was, wenn ich ne stunde drauf fahre ?gg muss ich eben schneller treten? ich könnte zwar auch draußen joggen aber es schneit hier seit 2 tagen und bei dem extremen schneefall hab ich keine lust :/ nd ich muss sport machen
1 Antwort
Das klingt, als ob die Versetzung nicht mehr stimmt, bzw. ein Riemen gerissen ist. Ich würde an Deiner Stelle lieber nicht darauf trainieren, weil die Belastung einfach zu seicht ist. Also Tipp von mir, einfach einen ausgedehnten Winterspaziergang machen. Der ist besser für das Immunsystem und auch mal eine gute Abwechslung.