Hochsensibel oder was ist los?
Hi Leute,
gesundes, frohes neues Jahr allesamt.
ich benötige einmal einen Rat. Mir ist nun schon häufiger aufgefallen, dass ich auf mein gegenüber „sensible“ reagiere. Gerade Menschen die mir wichtig sind. Z.B. ich schreibe mit jemanden den ich mag und habe das Gefühl das er durch die Art und Weise wie er schriebt, etwas hat. Auf Nachfrage wird das verneint - aber das komische Gefühl bei mir bleibt trotzdem.
So geht das durch viele Situationen bei mir.
Was stimmt nicht mit mir?
Ich will mir nicht ständig einen Kopf machen - zu dem auch dann ja noch unbegründet?
Sind das meine eigenen Gefühle die mir einen Streich spielen?
freue mich auf Antworten.
alles liebe
4 Antworten
Ich vermute du neigst dazu Worte und die Art wie etwas gesagt oder geschrieben wurde (sowie Mimik, Gestik und Körperhaltung) über zu interpretieren, weil du besonders sensibel bist.
Ich denke du machst dir zu viele Gedanken und es ist nicht immer was im Busch, auch wenn du das vermutest.
Hallo Lina,
Möglicherweise bist Du empathisch veranlagt...und dies ist kein Problem sondern eine Gabe.
Du Fokussierst Deine Mitmenschen und spürst, daß da mehr ist als der Anschein.
Ich habe diese Gabe ein Leben lang und glaubte auch daß etwas nicht mit mir stimmte, denn es gab weder Bücher noch jemanden der es mir hätte erklären können in meiner Kindheit.
Heute bin ich dankbar dafür, daß ich diese Gabe habe und sie hat mich schon vor allerhand Unheil bewahrt.
Wichtig für uns Empathen ist, daß wir lernen unseren Fokus von Menschen lösen müssen, welche uns die Kraft rauben oder uns schaden wollen (z.B. Narzissten), um unser selbst willen.
Du bist nicht allein.
Viele liebe Grüße vom doc
Hallo Lina
Ich kenne das Gefühl:)
Du hast das Gefühl etwas falsch gemacht zu haben weil die Leute „angepisst“ mit dir schreiben.
Mach dir keinen Kopf darüber, wenn die Person am anderen Ende nicht die beste Laune hat kannst du nichts machen;) Du könntest höchstens Probieren herauszufinden an was es liegt und das Problem beheben:)
Aber es muss nicht an dir liegen.
Im Internet gibt es Selbst-Tests, anhand derer du herausfinden kannst, ob du hochsensibel bist...
Es gibt auch sehr gute Bücher dazu.
Hochsensibilität ist ein großes Geschenk - konstruktiv umgesetzt, kann es dein Leben und das deiner Umwelt unglaublich bereichern...
Alles Gute für dich ! ;)