Herzschlag spüren - kann nicht schlafen?
Hallo ihr,
Ich liege gerade im Bett und wollte eigentlich schlafen, aber kann das jetz irgendwie nicht mit ruhigen Gewissen tun. Hab Angst, dass ich nicht mehr aufwache, wenn ich jetzt einfach schlafen gehe, vielleicht kann mich ja jemand beruhigen.
Also auf jeden Fall lag ich gerade auf dem Bauch und da hab ich auf einmal mein Herz schlagen gespürt. Also eigentlich merkt man das ja nicht, oder? Hab es zumindest noch nie bewusst wahrgenommen, es sei denn man liegt irgendwie direkt auf der Schlagader, aber das war nicht der Fall. Auf jeden fall hab ich jetzt total schiss und glaub dass sich da jetzt auch ne panikattacke entwickelt, weil meine Hände sind eiskalt, mir ist warm ums Herz und keine Ahnung, ist alles blöd irgendwie. Hab mich jetzt auf den Rücken gelegt und da ist es etwas besser. Kann das eventuell auch von Verspannungen im Rücken kommen? Hab definitiv den Fehler gemacht, zu Googlen☹
Danke für Antworten
5 Antworten
Es ist eigentlich ganz normal dass du deinen Herzschlag 💓 spürst und Panik brauchst du deswegen auch nicht zu haben aber klar ich verstehe was du meinst es ist dir eben vorher nie aufgefallen und hast dich deswegen erschreckt
Alles ist gut Gute Nacht Schlaf gut und träum was schönes 😴
Das tut mir leid für dich echt 😟 ich kann dir leider auch nicht weiter helfen
Also ich wenn am Bauch liege und genau hinhöre spüre ich den Herzschlag auch also mach dir keinen Kopf
Danke. Naja ich hab mich wohl auch bisschen reingesteigert. Ein Schlag war dann mal richtig stark auf einmal...
Den hör ich eigentlich immer wenn ich auf dem Bauch liege, da hört/fühlt man ja generell weniger, deswegen fällt das mehr auf.
Hey,
Mach dir da keine Sorgen.
Ich spüre jeden Abend beim Schlafen meinen Herzschlag, mich persönlich stört das nicht.
Ich glaube das ist vollkommen normal.
Liebe Grüße
Ja das liegt daran das du wahrscheinlich erschrocken warst dann pumpt das Herz natürlich schneller kollege 😉also atme langsam durch komm runter und leg dich ins Bett 😊👍🏻
Ich kann nicht schlafen😓 bin total innerlich nervös und keine Ahnung man kann das gefühl nicht beschreiben