Handgelenk gebrochen als Torwart?
Hi Leute,
Ich M/15 Spiele gerne Fussball und bin im Tor beheimatet, nun zu meinem Anlass....ich habe mir heute beim fussball Spielen mit Freunden das Handgelenk gebrochen, der Ball war auch heftig geschossen. Meine Frage wäre wenn ich in 8 Wochen wieder Sport machen darf, welche Tipps gibt ihr mir für Handgelenk, weil ich habe mir auch schon oft das Handgelenk verstaucht, durch gegnerische Schüsse. Ich habe schon von den Tapes gehört das die das Handgelenk stabilliesiern, oder ist mein Handgelenk einfach zu schwach für so ein Aufprall?
Ich würde mich über Tipps fürs Handgelenk als torwart freuen🙂und freue mich auch wieder bald auf dem Feld zu stehen.
Danke💬
3 Antworten
Geh mal zu einem Sportmediziner, der sich mit Handball auskennt. Der kann dir dazu mehr sagen. Ein Tipp von mir: Pass auf deinen Körper auf. Sport ist wichtig. Aber wenn du dich beim Amateurfußball oft oder schwer verletzt, kann es sein, dass du die Folgen den Rest deines Lebens spürst. Das wäre sehr ärgerlich.
Hi, Jason !⚽️
Wenn du schon öfter Probleme mit deinem Handgelenk hattest, dann sind sie vermutlich zu schwach.
Ich würde dir raten, mal mit einem Sportarzt darüber zu reden.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
Danke nochmals persönlich, ich werde in 8 Wochen dann mit ein Sportarzt reden und bestimmte Übungen fürs handgelenk machen zum stärken 🙆♂️
Das würde ich mit deinem Arzt abklären, wann und wie du das Handgelenk wieder langsam belasten darfst.
Hi, Jason, vielen Dank für deine Bewertung. ⚽️