Hallo ich will endlich abnehmen aber mein Freund unterstützt mich nicht sondern kritisiert mich nur?
Hallo erstmals, ich bin mit meinen Freund seit 7 Jahren zusammen. Damals war ich ein bisschen dünner (125kg) mit der Zeit natürlich war ich selber schuld , haben auch Haus gebaut und nahm halt mehr zu jetzt wiege ich 150kg . Ich will abnehmen nur alleine schaff ich es irgendwie nicht und er kritisiert mich immer wieder und beleidigt mich auch hin und wieder. Wir streiten uns immer wieder über dieses Thema. Er will das ich abnehme aber will mich nicht unterstützen . Er liebt mich sehr wohl aber er kann oder will mich nicht verstehen oder unterstützen
ich weiss bin selber dafür verantwortlich aber mit unterstützung wäre es glaub ich einfacher.
Nach der Arbeit komm ich nachhaus, muss Haushalt und kochen alleine schmeissen weil er da auch nicht helfen will und auf dauer wird mir das ganze zuviel. Habe das Gefühl das es auf meine Psyche geht und weiss auch nicht ob ich unsere Beziehung aufrecht halten kann.
Vielleicht habts ihr tipps/ratschläge wäre dankbar
3 Antworten
die Liebe vermag Berge versetzen, macht aber nicht den Haushalt!
du musst ihn aufzeigen, dass neben dem Spaß auch die Arbeit gemeinsam geteilt werden muss,
mach einfach mal kein Essen, soll er doch sich darum bemühen, geh nicht einkaufen,
und was das abnehmen betrifft. das oben beschriebene würde ja das schon unterstützen. aber dazu sollte deine Ernährung radikal umgestellt werden und da weiß ich wovon ich schreibe zumal ich Diabetes Typ 1 seit 2014 habe.
es gibt gerade für uns schwererer Typen Ernährungsberatungen ohne dabei hungern zu müssen und was dann noch besonders wichtig ist; Sport.
diesen langsam anfangen, sich darin steigern und messen lassen, es wird Überwindung kosten, aber wenn du nach einen halben Jahr feststellt, wie eben deine Lebensqualität sich gesteigert hat, du wirst stolz sein können, auf das was du und nur du erreicht hast,
und dein Freund muss sich damit abfinden, das er nicht im Paradies lebt, sondern in einer Partnerschaft auf Augenhöhe....
Mein Ratschlag an dich: Trenn dich von deinem Freund, das ist das schwerste Gewicht, welches du tragen musst und es belastet dich offensichtlich sehr.
Er ist ein Arsch.
Klingt sehr kritisch für mich. Versuch, mit ihm darüber zu reden, warum er dich nicht unterstützen möchte und erklär ihm wie du dich fühlst und dass du überfordert bist. Sein Verhalten finde ich sehr fragwürdig, er kann nicht von dir verlangen, abzunehmen, und dich dann kein bisschen unterstützen. Wenn ich das richtig verstanden habe, hätte er die Möglichkeit dir im Haushalt oder beim Kochen zu helfen, tut es aber nicht. Das ist an sich ja okay, wenn ihr das so geregelt habt, aber wenn es dich stark belastet, müsst ihr da zusammen eine andere Lösung finden und euch gegenseitig unterstützen.