Habe mit den kiffen seit 13 Tagen aufgehört, wann hören die Alpträume auf?
Habe jetzt seit 10 Jahren das kiffen aufgehört von heute auf morgen, es war tagtäglich. Jeden Tag immer wieder geraucht, jeden Tag immer wieder sich selbst eingeredet irgendwann werde ich es lassen und jeden Tag immer wieder da gesessen und geraucht und das wohl noch in der schlimmsten Form (bong). Seit 3 Tagen habe ich jetzt jede Nacht mega Alpträume in denen es um den tot ging. Außerdem habe ich einen mega beschissenen Schlaf ( schlafe schon extra mit friedlichen TV Sendungen ein um es evtl beeinflussen zu können). Bin gestern ca um 24 Uhr ins Bett und war das erste Mal um 2 Uhr wach... Dann um 3 Uhr und nochmal nach dem schlimmsten Traum wieder um 4.50 Uhr. Die Träume wirken so real das ich sogar manchmal versuche wach zu werden was aber meist selbst gelenkt nicht funktioniert. Kann ich irgendwie dagegen wirken, die träume machen mich fertig 😰😥😥😥😥😣. Hatte als kleiner Hüpfer im Alter von 4-5 öfter solche Träume, wo ich Z. B. Von meinen kuscheltieren körperlich angegriffen wurde oder Z. B. So ein stofftier hatte das ich erwürgt hatte.... Kann mir irgendwer helfen?
4 Antworten
Cannabis unterdrückt den REM-Schlaf, der für Träume zuständig ist. Dein Körper versucht nun, dieses Defizit auszugleichen, indem er sehr lebhafte Träume kreiert. Das sollte mit der Zeit abklingen. Du könntest übergangsweise mit CBD-Öl versuchen, deinen Schlaf zu verbessern. Oder du machst Sport, das entspannt auch.
Bei mir hörte es nach 15 Jahren clean nicht auf.. Dann spricht man von eine Psychose, eine Art Narben des Gedächtnis
Seit 2 Monaten aufgehört nach 15 Jahre Konsum. Habe immer die gleichen Träume. Wann sind die bei dir verschwunden. Kann mir nicht vorstellen das man leben lang das hat. Was kann man dagegen tun.
Das hört auf , dauert aber , da du die letzten 10 Jahre nicht geträumt hast und dein Unterbewusstsein eine menge aufzuarbeiten hast. Zieh das Programm durch . Das erste halbe Jahr wird ziemlich schwer , meide den Kontakt zu allen die damit zu tun haben , ich drück dir alle Daumen .
PS: Freu dich schonmal auf die schönen Träume und denk Abends daran das du überhaupt wieder Träumst ist schon geil.....
Mach die kein kopf sowas ist normal jeder hat so träume bei ner pause hatte auch mal ne schlafparalyse ist zwar ein anderes thema aber echt grusellig