Gibt es relativ gesunde Snacks?

Ich bin sehr viel unterwegs und kann nicht immer groß Essen kochen. Meine Frage: Gibt es unterwegs relativ gesunde Snacks, die nicht zu süß, zu salzig und zu fett sind?

12 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Mugua

01.12.2022, 13:49

Rohkost.

Honeysuckle18

01.12.2022, 14:36

Leider sind die meisten "ToGo"-Produkte nicht primär auf Gesundheit ausgelegt...

Hast du nicht die Zeit, - und Möglichkeit - am Abend oder am Wochenende einiges vorzubereiten, das du dann mitnehmen kannst ?

Ich denke da - z.B. - an

Bulgursalat
Couscoussalat
Smoothies
Nudelsalate
Reissalat
Rohkoststicks mit diversen Dipps
Obstsalat - oder das pure Obst
"echtes" Vollkornbrot - von Bäckern, die ihr Handwerk noch verstehen
Müsli, das du am Vorabend einweichst - und es am Morgen nur noch "aufpimpen" musst
Rohkostbällchen oder
Müsliriegel - am besten selbstgemacht...

Klingt alles weitaus aufwändiger, als es in Wirklichkeit ist - ist darüberhinaus gesünder, und schmeckt um vieles leckerer als "Gekauftes" ! ;)

Whatever7622

01.12.2022, 17:19

Du könntest Dir z.B. Obstriegel mitnehmen (gibt es bei dm oder Aldi) oder eben frisches Obst. Einen Apfel, eine Banane, da musst Du auch nichts groß verpacken. Als salzige Alternative eignen sich Nüsse.