Gedanken an den Ex Freund während Beziehung?
Hey,
ich bin August 2021 mit meinem ex Freund zusammen gekommen, wir hatten eine Fernbeziehung, er wohnt in Österreich, ich in Deutschland. Wir haben uns selten gesehen, nur circa 1 mal im Monat, wir hatten natürlich trotzdem täglich Kontakt. Es war anfangs etwas schwer aber irgendwann hat man sich daran gewöhnt.
Er war zu dem Zeitpunkt mitten im Studium, deshalb war es umso schwerer sich zu sehen.
Als er dann circa ein Jahr später also Sommer 2022 seine Prüfungen hatte, sahen wir uns bestimmt 3 Monate am Stück nicht und ich habe es dann beendet. Er hat total um mich gekämpft und mir täglich geschrieben aber ich war zu dem Zeitpunkt auch einfach in einer schlechten Verfassung da ich meinen Job verloren hatte, ich wollte einfach nicht mehr.
November lernte ich dann jemand neues kennen, wir verstanden und sehr gut und kurz darauf beschlossen wir, es mit einander zu versuchen, meine Gedanken waren immer noch bei meinem Ex aber ich musste mich ablenken und mit ihm war es einfach realistischer als mit jemandem der 5 Stunden weg wohnt.
Wir waren dann in einer Beziehung, mein Ex hat mir auch gar nicht mehr geschrieben seit er es wusste, ich dachte auch nur noch selten an ihn. Dieses Jahr Ende März also vor fast einem Monat meldete er sich aber wieder nach paar Monaten. Das ganze hat mich total getroffen, ich weiß nicht wieso. Ich hab zu dem Zeitpunkt mit meinem jetzigen Freund sehr viel gestritten, er ist ab und zu sehr toxisch und ich dadurch sehr unzufrieden.
Ich war angeschlagen wegen meinem Freund und schrieb meinem Ex zurück weil ich sauer war wegen dem Streit mit meinem Freund. Seit dem haben wir ab und zu Kontakt und natürlich kann ich das meinem Freund nicht erzählen. Er ist sowieso schon so eifersüchtig, er würde mich und ihn total fertig machen…
Ich bin seit ich mit meinem Ex manchmal schreibe total unglücklich in meiner Beziehung, keine Ahnung ob ich daran Schuld bin weil ich mich nicht mehr zu 100% darauf konzentriere oder ob er das Problem ist. Ich denke mal da gehören immer 2 dazu und er macht die Probleme und ich geb mir dadurch keine Mühe mehr..ich weiß es einfach nicht.
Ich weiß nicht ob ich die Beziehung einfach beenden soll. Sie tut mir nicht mehr gut, ich genieße es mit meinem Ex zu schreiben..das ist doch nicht normal :( Ich fühl mich total schlecht. Allerdings ist es mir meinem Ex unrealistisch eine normale Beziehung zu führen, momentan zumindest…
Ich weiß nicht wohin mit meinen Gefühlen, ich hoffe jemand kann mir etwas guten Rat geben
2 Antworten
Ich denke, dass Dir der neue Kontakt mit dem EX gut tut. Es ist ein emotionaler Ausgleich. Möglicherweise machst Du Deinem EX unnötige Hoffnung....
Trotzdem bleibt festzuhalten, dass dadurch Deine Problem in der aktuellen Beziehung nicht gelöst werden. Ich rate Dir, die folgenden drei Optionen gut zu durchdenken.
Wenn wir uns in einer unangenehmen Situation befinden, haben wir - wie jeder Mensch - immer nur 3 Optionen:
1) wir verändern die Situation zu unseren Gunsten
2) wir akzeptieren die Situation und das dazugehörige Leiden
3) Ausstieg aus der Situation
meine Gedanken waren immer noch bei meinem Ex aber ich musste mich ablenken
Dann hättest du gar keine Beziehung eingehen dürfen, das ist dem Partner gegenüber echt mies und dir hilft das auch nicht.
Dein Freund tut dir nicht gut, du solltest dich trennen und das völlig unabhängig von deinem Ex, es geht um dich!
Danach solltest du erstmal alleine bleiben und alles verarbeiten, "ablenken" kannst du dich auch anders als mit einer Beziehung.