Fuß schmerzen beim auftreten?
Also ich hatte vor 6 Tagen ein fußball Spiel. Ich und der Gegner haben gleichzeitig auf den Ball geschossen also so ungefähr
->○<- mit dem vollspann und das kräftig jetzt und schon im Spiel konnte ich nicht mehr richtig auftreten ohne Schmerzen am rechten Fuß. Was könnte das sein und wie krig ich das so schnell wie möglich weg... Habe morgen ein Spiel deswegen muss ich das schnell lindern. Das tut so weh als wenn ich umgeknickt wäre.
Vielen Dank.
2 Antworten
Kühle die Stelle. Und mache anschließend etwas Fußkraft Training. Auf die Zehenspitzen stellen und wieder runter. Auf und ab. Wenn es nicht weg geht, musst du eben ausfallen für das nächste Spiel.
Kannst auch Pech haben, dass du dir eine ernstere Verletzung zugezogen hast.
Hallo mach dir mal ein Schnapsverband, das hilft meistens aber ob du morgen spielen kannst, eher nicht
Schnapsverband?