Füße kalt und Hände auch ab und zu?
Meine Füße brennen grade und sie sind wieder mal kalt und ich weiß nicht warum. Warum ist das so? Meine Hände ab und zu auch. Aber meine Füße brennen gerade sehr und weiß nicht warum. wovon kann das kommen? Habe schon Decke drüber. Sind auch rot bläulich
3 Antworten
Durchblutungsschwierigkeiten wegen kreislaufschwäche.
Was da hilft...regelmäßig sporteln und mal ein Besuch beim Arzt.
Ja. Vor allem steigt das Risiko für einen Schlaganfall extrem an. Auch die Lungenfunktion kann beeinträchtigt sein. Nebst dem obligatorischen Arztbesuch solltest du erstmal auf viel Bewegung achten. Ein ausgedehnter Spaziergang reicht für's erste schon aus. Außerdem viel trinken. Auch Kaffee bzw. Schwarztee, um die Gefäße zu weiten. Magnesium schadet auch nicht.
30 Minuten täglich in nicht zu langsamen Schleichtempo spazieren gehen.
kombiniert mit einer Runde um den Block jeden Tag auf jeden Fall. Das eine ist eher Krafttraining, das andere Ausdauer...ideale Kombi.
Das bessert deine Lage nicht. Beweg dich und fühl dich besser, oder lass es und leb mit den Konsequenzen. Aber jammer nicht. Das ist in jeder Hinsicht kontraproduktiv.
Wenn du kein Mittel für Unsterblichkeit findest, ganz sicher. Irgendwann.
mehr Bewegung und Sport sollten helfen. mindestens einmal am Tag sollte der Puls über 30 Minuten lang auf über 130 gehen.
Okay dann mache ich das mal. Aber ist das schlimm das es jetzt so ist? Kann was passieren?
Ja auch Wasser. Aber ist das schlimm mit der Störung und wie schnell geht das weg. Wenn grad drüber nachdenke wird mir schwindelig wieder
bei mir ist es so wenn ich z.b auf toilette gehe und öfter dort stehe werden meine füße rot und richtig heiß und fangen an zu brennen ich denke das du eisenmangel oder sowas hast genauso wie ich :)
Okay aber kann etwas passieren gerade? Fühle mich auch immer schwindelig habe seit 2 Jahren nicht mehr wirklich Sport gemacht