Fühle mich verwirrt und sehr komisch!? Was könnte das sein!?
Hallo zusammen! Ich fühle mich in letzter Zeit so „abwesend“ also ich bin total verwirrt und komme iwie mit mir selber nicht mehr klar... ich habe riesige Angst davor, Herzinfarkt zu bekommen oder jederzeit umzukippen...! Außerdem fühle ich mich in letzter Zeit von einem Moment zu anderem plötzlich so verwirrt und habe das Gefühl ich bin im Traum also so als wär alles verpixelt und ich bin zwar physisch da aber meine Psyche ist dann total verwirrt und ich denke mir ich würde jederzeit umkippen und sterben! Ich muss manchmal soo heftig weinen weil ich mich so hilflos fühle und es meiner Familie nicht erzählen möchte, da sie sich dann sorgen machen... ich fühle mich so als würde ich jederzeit tief einschlafen und einfach nicht mehr bei meiner Familie sein! Das ist sooooo ein schreckliches Gefühl! Ich weiss nicht mehr was ich machen soll, ich fühle mich manchmal so verwirrt und kann nicht klar denken! Was ist das ??? Was soll ich denn machen? So schlecht ging es mir seid monaten nicht mehr...! :‘(! (Hatte und habe öfters mit Panikattacken zu kämpfen)
3 Antworten
Wenn du bereits mit Panikattacken Erfahrung hast kennst du das ja prinzipiell. Du solltest einen zeitnahen Termin, ggf. einen Notfalltermin bei deinem Neurologen/Psychiater ausmachen. Der kann dir da medikamentös schnell weiterhelfen.
Längerfristig empfiehlt sich natürlich noch eine Psychotherapie dazu.
Hey!
Vielleicht solltest du Mal zum Psychologen gehen, das ist echt nicht schlimm! Du kannst mit dem über alles reden und auch eine Therapie machen! Und vor allem: Rede mit deinen Eltern! Sie werden dich verstehen und unterstützen und mit dir eine Therapie aufsuchen.
Ich wünsche dir viel Glück und gute Besserung!
Liebe Grüße, Eleni!
Ich sag mal so; es ist doch besser wenn sich deine Familie Sorgen macht als wenn sie sich keine machen müssen, du aber vielleicht irgendwann nicht mehr da bist :)
Ferndiagnosen funktionieren leider nicht bei allem, bei dem was du beschrieben hast kann dir nur ein Arzt oder Psychologe helfen. Könnte eine Angstsörung sein oder eben etwas komplett anderes.
Familie ist doch dafür da dass man sich Dinge anvertrauen kann, also hopp hopp ;)
Gute Besserung.