Extreme Eifersucht beenden?

Hallo, ich bin Weiblich 13 und bin halt in so ein Mädchen aus meiner Klasse verliebt. Sie weiß es nicht und wir verstehen uns sehr gut, allerdings werde ich sehr schnell eifersüchtig wenn sie bei ihrer Besten Freundin rum hängt und das schlimmste ist das sie nun eine Beziehung hat und seid dem ich das weiß hab ich die ganze Zeit schlechte Laune. Einerseits möchte ich ja nur das sie glücklich ist andererseits möchte ich nicht das sie in einer Beziehung ist. Ich weiß das es sehr egoistisch ist aber ich kann nix dafür und möchte deshalb fragen wie ich meine Eifersucht beenden oder immerhin unter Kontrolle bringen kann. Nur durch meine Eifersucht lasse ich halt auch meine schlechte Laune an meinen freunden aus die nix dafür können. ich weiß das mein verhalten blöd ist aber brauche halt deswegen rat.

danke schonmal im vor raus :)