?essstörung?
Hey ich bin 14 ich habe seit mehreren Wochen keinen Hunger mehr und esse am Tag fast gar nichts außer paar Stücke Gemüse und eine viertel brot Scheibe immer wen ich etwas esse spannt mein Bauch so ich fühle mich Dan fett aber wenn mein Bauch leer ist weil ich mehrere stunden nichts mehr gegessen habe fühlt sich das gut an ich verbiete mir auch Lebensmittel z.b süsses,essen mir viel Fett, ich trinke auch nur wasser ich achte auf gesunde Ernährung ich habe auch den trang ständig sport zu machen immer wen ich nicht viel esse bin ich so müde und hab keine Energie mir ist Dan auch schwindelig aber ich habe angst zuzunehmen bitte helft mir habe ich wirklich eine essstörung ?🤕
4 Antworten
Gesunde Ernährung ist das nicht... Jeder Mensch braucht Fette, Vitamine, Proteine und Ballaststoffe um alles zu bekommen.
Sport und eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig damit man genug Energie hat.
Und da ist es wichtig mindestens 3x am Tag zu essen
Besonders weil man in deinen altern noch im Wachstum ist
Such dir bitte professionelle Hilfe bevor es zu spät ist
Hey Amelie, zu erst mal wäre wichtig zu wissen wie groß du denn bist und was du wiegst? Grundsätzlich finde ich dein Verhalten nicht falsch. Du willst attraktiv aussehen und bist dafür sehr diszipliniert, das ist doch was Gutes. Gedanken machen solltest du dir erst, wenn du stark untergewichtig wirst.
Deine Vermutung dürfte korrekt sein.. dein Essverhalten klingt nach verhungern wollen..
Bitte hole Dir Hilfe: vom Hausarzt und und Psychologen. Wenn du so weiter machst... Werden sonst die Sargträger nicht viel heben müssen.
Es ist der Beginn einer Essstörung. Gut das Du selbst erkennst das dein Weg nicht gut ist. Ich würde mit deinen Eltern reden und hol Dir Hilfe.