Einzelhandel - Ängste? Was tun?
Hallo ihr alle 👋
Lange überlegt ob ich das Posten soll...
Was ich mir davon erhoffe? Keine Ahnung.
Achtung es wird wahrscheinlich länger...
Ich arbeite nun seit etwas mehr als einem Jahr bei einem großen Discounter als abpackaushilfe/Warenverräumerin.
4-5 mal die Woche á 4 Stunden im laufenden Betrieb.
Wir haben vor nem halben Jahr einen neuen stellvertretenden Filialleiter bekommen. Anfangs gab's da ein paar Probleme zwischen ihm und anderen Kollegen. Auch mit mir.
Dies wurde geklärt. Seit dem versteht sich eigentlich jeder gut mit ihn. Unser eigentlicher Filialleiter ist nur noch 1x die Woche da.
Die Kollegen sind eigentlich auch alle relativ nett. Jedoch sind einige dabei die eben nur auf ihren Vorteil aus sind.
Wir bekommen täglich mindestens 8 Paletten. Diese sind ganz selten mal so angeordnet das man nicht 10x durch den halben laden fahren muss oder abstapeln muss. (ich Frage mich dabei wirklich warum es manchmal klappt mit der richtigen Anordnung und meistens allerdings zusammengewürfelt sodass man km Geld bekommen sollte) auf solchen Paletten sind dabei 30-40 verschiedene Produkte die an 10 verschiedenen Stellen zu verräumen sind. Mal in einem Gang...mal muss man 3-4 mal rund herum im Laden fahren - zwischen den Kunden natürlich.
Das höchste was wir bekommen sind freitags mit 15-20 Paletten á 1,80m - 2m Höhe. Selber Aufbau wie sonst auch. Gefühlte tausend verschiedenen waren.
Bis auf Freitag mache ich die warenverräumung unter der Woche Alleine. Auch Bierkartons (die ich über den Kopf 3 Fach hoch stapeln muss) sowie Wein, Getränke ect. Und das obwohl wir männliche Kollegen haben die Kraft wie noch was haben. Ich mit meinen 1,55m zierlich und nur pudding in den Armen muss aber selbst diese schweren Bierkisten 3 Fach ob das 1,65m Regal stapeln 😵💫
Freitags ist dies ja nicht machbar. In 4 Stunden. Also müssen die Kollegen helfen.
Diese schnappen sich (da sie schon um 6 anfangen - ohne kunden- ich erst um 9) die extrem leichten Paletten die perfekt angeordnet sind und lassen die chaotischen mir. Und dabei genau 10 Stück die ich schaffen soll und muss. Freitags ist der Laden propse voll ich komme kaum vorwärts. Ständig sind rechts und links Leute. Dann ruft jeder 3. Halloo Frage hier Frage da...
Es wird teilweise soviel verlangt das ich nie die Zeit habe mal was trinken zu gehen...zur Toilette oder ähnliches...ich schwitze wie verrückt Buckel mich ab und die Kollegen schlendern teilweise 10 Minuten durch den Laden...stehen im Lager und tratschen..oder Schachteln den 1. Ganz 1 Stunde ab. (Dabei wird oft ein dreiviertel voller Karton einfach hinten ins Regal geworfen "die dumme abpackaushilfe räumt es ja dann ordentlich hin") Hauptsache sie sammeln Kartons..ich muss teilweise die Regale hochklettern um die hintersten Sachen zu erreichen die sie einfach nach hinten pfeffern...
Letzte Woche Freitag ist mir das erste Mal wie schwummrig vor den Augen geworden. ich hatte das Gefühl keine Luft zu bekommen...mein Herz hat gerast...ich bekam Platzangst zwischen Regal und Palette...rechts und links Kunden..ich hatte wie ein Blackout und wusste gar nicht mehr was ich machen soll. Nach ein paar Minuten war es wieder vorbei ..aber ich war den restlichen Tag total zittrig..
Seit diesem Tag graut es mich jeden Tag zur Arbeit zu gehen..mir ist schlecht..ich bin wahnsinnig launisch..zittrig... unruhig ...müde...und habe regelrecht Angst. Angst vor dem Laden. Angst vor den Leuten. Angst vor der Arbeit..
Ich bin an einem Punkt wo ich während der Arbeit mit den Tränen kämpfe ...einfach nicht mehr kann..
Ich habe so eine Angst vor Weihnachten...Angst vor Freitag...Angst jedem Tag ...😭
Was ist nur los?
Was kann ich tun?
1 Antwort
Das klingt nach einer Panikattacke, was für (unbewußte) massive Belastung spricht. Deine Kollegen werden ihr Verhalten nicht ändern und du solltest deine Gesundheit für so einen Job nicht kaputtmachen. Heutzutage suchen überall Firmen Leute. Bewirb dich woanders. Wenn du was hast, dann wechsele.