Eifersucht und Herzschmerz nach Trennung?
Hallo,
meine Exfreundin und ich haben uns vor ein paar Tagen nach 2,5 Jahren Beziehung getrennt. Ich dachte ich würde es cooler nehmen, aber seitdem leide ich jede einzelne Minute des Tages. Wir waren bis vor kurzen sehr glücklich. Haben viel Zeit miteinander verbracht, waren füreinander da. Und plötzlich fing es an, dass sie sich in ihren neuen Job immer besser mit den Arbeitskollegen verstand. Sie fingen an miteinander zu schreiben und trafen sich nach der Arbeit. Ich merkte irgendwas stimme nicht. Sie hang nurnoch am Handy um zu schreiben, zog sich immer mehr zurück, war bis 2 Uhr nachts draußen, um mit ihnen trinken zu gehen. Wir haben seit November eine gemeinsame Wohnung. Ich dachte es würde eine schöne Zeit werden, aber das Gefühl lies nicht los, dass sie sich distanziert. Sie wollte lieber alleine sein, bzw. schätzte eher andere Aufmerksamkeit und sagte nur, dass zurzeit alles mit der Arbeit und dem Umzug einfach viel ist.
Sie gestand mir dann sie habe nicht mehr die selben Gefühle für mich wie damals. Das war ein Schlag ins Gesicht, wir haben uns gerade 2 Jahre für eine gemeinsame Wohnung vertraglich verpflichtet. Ich war am Boden zerstört und sie schien das alles besser wegzustecken als ich dachte. Sie meinte zwar immer, es tue ihr auch weh aber sie lenke sich einfach gerade mit Freunden ab, um das alles weniger schmerzhaft zu machen. Aber irgendwie ließ mich das Gefühl nicht los als wäre da noch was anderes, das plötzlich fehlende Interesse, das lieber aus der Wohnung sein und das ganze Schreiben mit einen Kollegen auch wenn wir zu zweit waren und ich dachte wir könnten etwas Zeit für uns haben. Mich hat das alles sehr mitgenommen. Sie sagte mir vor einer Woche als wir noch zusammen waren sie gehe am Freitag Abend mit 3 Arbeitskollegen noch was essen und komme dann am Abend nach Hause. Keiner meine Freunde hatte Zeit, sodass ich mir die Zeit hätte vertreiben können. Also war ich in der Wohnung und hab mir den Kopf zerbrochen. Wie sich plötzlich ein paar Tage später rausstellte war sie mit einen Arbeitskollegen, der schon seit Tagen Thema für sie war aus. Sie waren zu zweit im Kino, waren danach essen und haben was getrunken. Sie kam dann irgendwann gegen halb 3 nachts nach Hause. Mir ist aufgefallen, dass sie immer mehr über ihn sprach, ihn versuchte zu beeindrucken, sicj extra für die Arbeit schick machte, um seine Aufmerksamkeit zu bekommen. Das brach mir innerlich das Herz. Sie rufte ihn nachts an um mit ihn zu sprechen und schrieben die ganze Zeit hin und her. Gestern als sie duschen war, hab ich dann eine Nachricht von ihm aufploppen sehen. Sie hat sich für heute mit ihm in seiner Wohnung verabredet, sie wollen kochen und Filme schauen. Sie sagte mir sie treffe sich heute mit Freunden und schläft bei den Eltern, weil es spät wird. Aber sie schläft bei ihm. Sie schrieb ihm dass sie dieses Kribbeln verspürt wenn sie sich sehen und sie ihn anders mag als nur Freunde.
Ich bin am Boden. Weiß nicht hin. Hat jemand einen Rat?
3 Antworten
Typisch. Wenn,s dem Esel zu Wohl geht, geht er auf,s Eis. Versuche aus dem Vertrag mit der Wohnung zu kommen. Du wirst nie eine Frau auf Dauer halten können. Sie gehen alle, die eine Früher, die andere Später. Aber sie gehen. Und lasse dich bei der nächsten auf nichts gemeinsames mehr ein.
Leider kann ich dir da keinen Rat geben. Scheinbar hat sie sich neu verliebt, will dich nicht verletzen indem sie dich anlügt, aber macht damit alles noch viel schlimmer.
das tut mir von Herzen leid sowas zu lesen.
ich wünsche dir ganz viel Kraft für die nächste Zeit.
du hast sowas einfach nicht verdient 🍀
Ja du hast ja recht. Aber ich könnte einfach nur jeden Tag weinen wenn ich daran denke. Es bricht einen so das Herz. Trauer, Schmerz, Eifersucht, Kummer, Hass, einfach alles auf einmal. Und dieses elendige Kopfkino hört einfach nicht auf. Beide haben Gefühle für sich wie ich das rausgelesen habe, wollen mich aber nicht verletzen. Ich schaff es nicht zu essen und mich lässt der Gedanke nicht los sie mir gemeinsam vorzustellen. Ich hoffe es wird bald besser aber gerade muss das einfach raus
Ich schätze das total, dass du so als Mann darüber reden Bzw schreiben kannst. Hut ab, Respekt.
ich kann dir sagen, dass es mit der Zeit einfach nachlassen wird. Es dauert seine Zeit, gar keine Frage aber es wird.
mit dem Essen, das kenne ich zu gut. Ich weiß gar nicht wie viel ich damals abgenommen habe, weil ich einfach nichts runterbekommen habe. 3 Monate waren für mich die Hölle, dann kam langsam der Sommer und ich fühlte mich wieder etwas besser.
du schaffst das
Versuche es mal mit dem hier:
https://www.youtube.com/watch?v=KCmrsdueOr0&ab_channel=DateDoktorEmanuelAlbertBeziehungscoach
Hat mir nach meiner Trennung sehr geholfen, einige Videos von Ihm auch sein Buch
Ja vielleicht hast du recht. Aber dieses Gedankenkarussell lässt mich einfach nicht los, der Gedanke sie mir vorzustellen, was sie machen. Es lässt mich einfach durchdrehen. Ich schaffs nicht mich abzulenken, egal was ich mache, ich wünsch das echt niemanden