Durch toxischen ex , beziehungsleben zerstört?
Hallöle ,
also ich hatte vor ca 1 1/2 Jahren einen Freund der mega toxisch war , mit dem ich 2 Jahre zusammen war.
ich hab diesen Jungen geliebt aber wusste dass ich mich trennen musste um mich selber zu schützen.
Er hat immer zu mir gesagt niemand anderes würde mich so lieben wie er das tut usw.
seitdem fällt es mir sooooooo schwer mich mit Typen zu unterhalten.
weil ich mich auch nirgends so richtig wohl fühle.
also ich gehe auf Dates und alles , um mein Selbstvertrauen auch etwas aufzubauen und in der Hoffnung es würde sich alles wieder normal anfühlen.
Aber es ist echt schwierig für mich , weil dieser Junge mich so kaputt gemacht hat.
wirklich psychisch kaputt.
zu meiner Frage !
hat jemand auch so etwas in der art und kann mir sagen wie man mit sowas umgeht ?
oder legt sich sowas hoffentlich mit der Zeit ?
2 Antworten
Selbstvertrauen kommt optimalerweise nicht von außen. Das kommt von innen. Sonst bist du immer von einer äußeren Quelle abhängig. Und das ist nicht gut.
Das Ziel ist also, den Schaden zu beheben, den er angerichtet hat.
An sich weiß ich mich wert zu schätzen aber irgendwie versuche ich mir die Hoffnung wieder zu bringen die damals zerstört wurde. Mit dem Gedanken dass nicht alle Typen so sind.
mein Welt Bild wieder her zu stellen
Was mir geholfen hat war die Erkenntnis, dass ich es jetzt früher erkenne, wenn mein Gegenüber den Respekt vermissen lässt und Grenzen pusht. Dann sortiere ich halt aus.
Männer kennen lernen hat mir nicht geholfen. Ich hab ja eh keinem davon getraut. Es waren nur mehr, denen ich misstraut habe.
Ja bei mir ist das genau so.
vielleicht sollte ich das Daten doch sein lassen.
vielen Dank 😘
Ich kann nur für mich sprechen. Daten bringt mir nichts. Meine Partner kommen grundsätzlich aus meinem Freundeskreis, weil ich erst vertraue, wenn ich denjenigen ein bisschen kenne. Es dauert ein bisschen, bis ich jemanden einschätzen kann. Wobei ich allerdings auch eine höchst miserable Menschenkenntnis habe.
Mittlerweile habe ich eigentlich gute Menschenkenntnis , finde ich zumindest 😅
aber vielleicht kann es auch nur sein , dass ich mich nach etwas echtem sehne , nur nicht weis wie ich damit umgehen soll.
und Angst hab 🤷🏼♀️
Aber wahrscheinlich wird es die Zeit bringen!
vielen Dank für die lieben Worte
weil dieser Junge mich so kaputt gemacht hat.
wirklich psychisch kaputt.
Ich will dich wirklich nicht angreifen, aber mit Schulzuweisungen kommst du aus dieser emotionalen Verstrickung nicht raus. Du hattest ihn als Partner gewählt und musst schon auch eine passende Disposition mitgebracht haben.
Ich würde dir eine Therapie empfehlen, um deine Stabilität wiederzufinden, damit du dann einen Partner wählst, mit dem du nicht wieder dieses Muster erlebst.
natürlich war es auch irgendwo meine eigene Schuld , weil ich es auch so lange nicht bemerkt und zugelassen habe.
sei dahin gestellt ob ich die passende Disposition mitgebracht habe , gibt es keinen Menschen das Recht einen so zu unterdrücken und fertig zu machen.
nur weil diese Person einfach das gute in Menschen sieht.
aber danke für deinen lieb gemeinten Tipp.
habe schon 3 Therapien hinter mir.
hätte ich vielleicht erwähnen sollen.
die haben es verschlimmert meiner Meinung nach 🤷🏼♀️
Nur egal was ich bisher versucht habe , ist gescheitert.