Bin ich stark genug für Powerlifting in meiner Altersklasse?
Meine Daten :
Alter : 16 Jahre und 4 Monate (ich trainiere seit September)
Größe : 180 cm
Gewicht :81 kg
Squat : 140 kg
Bankdrücken : 95 kg
Kreuzheben : 140
Ich hatte eigentlich vor mit 17 zu starten, weil ich noch Anfang 16 bin.
4 Antworten
Sind super Werte.
Was etwas seltsam ist, ist dass Squat und Deadlift gleich sind. Bei 140 Squat sollte der Deadlift schon an die 200 gehen.
Ich habe mit Deadlift leider erst vor 2 - 3 Monaten richtig angefangen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Ich wünschte, ich wäre mit 16 so stark gewesen :D
Keine Ahnung, wie die anderen Wettkampfathleten in deinem Alter so sind, aber für mich klingen die Kraftwerte für dein Alter schon echt gut.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wettkampferfahrungen im Bodybuilding
Sind sehr gute Kraftwerte für dein Alter!
Das sind gute Kraftwerke für dein Alter. Bleib dran!