Wieso schwankt die Basaltemperaturkurve sehr stark?
Hallo ihr Lieben, ich messe seit Anfang dieses Zyklus meine Basaltempi. Ich messe morgens zwische 5.30 und 6 Uhr vaginal. Ich führe das Thermometer ein und warte dann im Halbschlaf für mind. 3 Minuten. Es waren aber auch schon deutlich mehr, so 10-20 Min, wenn ich wieder eindöse... Das dürfte doch eigentlich keinen Einfluss haben, oder? Also ich meine, wenn man nach 3 Min die Basaltempi erreicht hat, wird die sich innerhalb der nächsten 10 Min nicht großartig verändern... Trotzdem habe ich ein reges Auf und Ab von einem Tag zum anderen (zwischen 36.65 und 36.45) die letzten 3 Messungen schwankten nur um 0.1 Grad.
Was sagt mit das jetzt?
1 Antwort
Zunächst einmal sei gesagt, dass die Basaltemperatur durchaus mal um 0,2 bis 0,3 °C innerhalb eines Niveaus schwanken kann, das ist nicht ungewöhnlich oder falsch. Nur wenn diese Schwankung von Tag zu Tag vorkommt, so wie in deiner Kurve ersichtlich, sollte man sich fragen, ob man nicht vielleicht doch was falsch macht.
Möglicherweise ist nämlich genau das manchmal zu lange Messen das Problem.
Sobald man wach wird, ändert sich der Stoffwechsel und das kann dann eben auch schon zu einer mehr oder weniger starken Änderung der Körpertemperatur führen.
Misst du digital oder analog?
Wenn du das Thermometer manches mal länger als drei Minuten drin lässt, kann sich die gemessene Temperatur deutlich verändern. Insbesondere, wenn du ein analoges Thermometer verwendest, aber auch bei einem digitalen Thermometer kann dieser Effekt auftreten - es schaltet sich zwar normalerweise nach acht bis zehn Minuten ab, misst aber bis zur Abschaltung trotzdem weiter!
Versuche konsequent nach drei Minuten das Thermometer zu entfernen oder verlängere die Messzeit grundsätzlich auf z.B. zehn Minuten (also bis zur Abschaltung, falls du ein digitales Thermometer benutzt).
Aber miss nicht mal drei und mal zehn oder mehr Minuten.
Falls du digital misst, könnte auch eine schwächelnde Batterie Schuld an deinem Kurvenverlauf sein. Da würde ein Wechsel der Batterie oder ein neues Thermometer Abhilfe schaffen.
LG
Hm, also am Thermometer (digital) kanns nicht liegen - das ist komplett neu...
Dann werde ich mal schauen, dass ich die Messzeit genauer festlege.
Danke schon mal :)