Hallo Leute, ich habe eine toxische Beziehung hinter mir, wir waren 3 Jahre zusammen, es war also etwas Ernstes. Wir sind jetzt aber eigentlich seit über einem Jahr getrennt. Während unserer Beziehung hatten wir oft Streit, es war aber noch auszuhalten, da es erst mal nicht zur körperlichen Auseinandersetzung oder psychischen Gewalt kam.
Ein halbes Jahr bevor es mit uns vorbei war, fing er an mich zu schlagen und auch mit Worten traf er mich sehr hart, er sagte Sachen, die ich nicht mal zitieren kann, so demütigend waren sie. Am Ende unserer Beziehung hat er mich auch betrogen und selbst wenn ich ihn mit Beweisen konfrontiert habe, hat er versucht es zu verleugnen oder mich so darzustellen als würde ich übertreiben oder mir was einbilden.
Behaltet bitte im Hinterkopf wie lange wie zusammen waren, wir haben also wirklich viel zusammen erlebt und durchgemacht und er war anfangs nicht so, im Gegenteil, er war sehr freundlich und auch geduldig mit mir, weil er wusste, dass ich sowieso schon Vertrauenprobleme habe.
Meine Frage lautet von daher; wie geht man mit einer Trennung um, die auf einer toxischen Beziehung basiert ? Wie schließt man mit sowas ab ? Ich habe gegen Ende unserer Beziehung sehr oft geweint und seit unserer Trennung auch fast jeden Tag, ich habe auch oft den Gedanken mich umbringen zu müssen, damit ich diesen Schmerz nicht mehr ertragen muss.
Mit Freunden, Familie oder anderen Bekannten kann ich auch nicht reden, da ich seinen Namen nicht in den Dreck ziehen will, deshalb weiß niemand wie schlimm es zwischen uns wirklich war...
Vielleicht wundern sich jetzt einige Leser, warum ich nach einem Jahr noch nicht darüber hinweg bin, aber das liegt daran, dass es 1. noch einige Nachspiele nach unserer Trennung gab, denn er hat es jedes Mal geschafft sich wieder in mein Leben zu schleichen, wenn er gerade Mal Lust hatte (Sex, Bestätigung, Aufmerksamkeit, Langeweile, Einsamkeit,...) und immer mit der Ausrede, dass wir ja deshalb nicht wieder zusammen sind abzuhauen und 2. ich sage es nochmal, wir waren 3 Jahre zusammen, so eine lange gemeinsame Zeit bringt auch viele schöne Momente mit sich und immer wenn er zurückkam, habe ich gehofft, dass er wieder der wird, den ich mal kannte...Seit 2 Monaten herrscht zwischen uns wieder Funkstille.
Danke an alle, die sich diesen Text durchgelesen haben. -J
Ja, ich habe jetzt einen neuen Freund, seit 1 Monat und da habe ich manchmal schon das Gefühl nicht gut genug zu sein, obwohl er mir eigentlich keinen Grund dazu gibt. Ich denke eben darum das es von dieser Beziehung kommt. Und ich hab das Gefühl diese Gedankenspiralen kommen immer dann, wenn ich mit jemandem eine Beziehung will oder jemand einfach richtig gerne hab.