Angst in der Öffentlichkeit zu essen?
Ich weiß nicht aber sobald ich in der Öffentlichkeit essen in Menschen in der Nähe sind fühl ich mich beobachtet und hör auf zu essen oder Versteck es das ich esse.
Meine Eltern macht das schon verrückt aber ich fühl mich dann immer unwohl.
Deswegen esse ich auch nicht in der Schule...
7 Antworten
Solch eine Angst entwickelt sich z. B., wenn du Sensibel bist und in der Vergangenheit deine art zu essen, unnötig kommentiert wurde.
Also es kann sehr möglich sein das du eine sozialpobhie hast lass dich einfach mal beim Arzt darauf testen
Da du hier fragst, fällt dir offensichtlich selbst auf, dass das seltsam und bedenklich ist. Wie du leicht feststellen kannst, ist das kein übliches Verhalten und es gibt auch keinen Grund sich bei etwas so Selbstverständlichem wie der Nahrungsaufnahme unwohl zu fühlen. Wenn du also merkst, dass deine Verhalten seltsam ist und deinem Körper schadet, frage einen Psychologen, wie du damit umgehen kannst.
ich weiss aber nicht ob das die Kasse übernimmt : https://deutschesinstitutfuerangstueberwindung.de/angst-zu-essen
was genau stört dich denn daran, wenn andere dich essen sehen?
denkst du, dass die anderen dann schlecht über dich denken (z.B. "meine Güte stopft die fette Sau sich voll" oder "die hat überhaupt keine Essmanieren")?
OK, das ist schlecht
du scheinst ein sehr geringes Selbstwertgefühl zu haben
hast du denn tatsächlich zu viel Kilos drauf, oder fühlst du dich nur zu fett?
Kann man die soziale Phobie irgendwie untersuchen lassen ob ich das hab?