Angerissene Bänder, immer wieder probleme mit ihnen!
Hey, also ich habe immer wieder probeleme mit meinen Bändern, durch eine Op würde sich das auch verbessern, wenn die Bänder operiert werden würden! Aber im moment sind meine nur angerissen, um eine Op zu bekommen, müssen sie gerissen sein.. Jetzt stellt sich die Frage, wie bringe ich sie zum reißen! :) kann mir jmnd helfen, wie ich das schnell schaffe? Also ja, mit umknicken, aber wie schaffe ich da selber bewusst und einfach? :) oder gibt es noch andere Möglichkeiten? Bitte helft mir! :)
2 Antworten
sry aber dass mit dem selbstverletzen halte ich für quark. heutzutage gibt es genug möglichkeiten durch physiotherapie etc. die stabilität des sprunggelenks zu verbessern. da gibts jede menge übungen und maßnahmen um die muskulatur im fuß zu stärken und die bänder zu entlasten. das geht zwar nicht von heut auf morgen aber halte ich trotzdem für sinnvoller.
Du könnest auch mal den Arzt wechseln.Selbstverletzung kannst du auch beim termin vereinbaren mit angeben.
Ja, ich weiss! Aber ich MUSS, sonst werden meine Bänder nie ganz ok sein & werd wie gehabt immer schmerzen beim laufen haben an den Bämdern! :/
Ich war ja in der Klinik deswegen! :)