Alte Gefühle verarbeiten?
Um alte Gefühle zu verarbeiten muss man ja die Gefühle nochmal durchleben sozusagen.Wenn ich diese Gefühle nochmal durchlebe fühlt man sich ja sozusagen wieder in der Situation wie mit 12 als wir das Gefühl wegen einer negativen Erfahrung gemacht haben.Werde ich dann auch wieder so wie mit 12, wenn ich mich dann in das Gefühl zurück erinnere und das gefühl auslebe.
1 Antwort
ich weiß nicht, wie alt du bist - jeder Mensch erinnert sich, oft ganz spontan an negative Ereignisse im Leben - aber man sieht das Ereignis ja dann mit dem Alter, indem man jetzt ist - man fällt nicht automatisch in das Alter zurück, als du diese negative Situation erlebt hast.
Es gibt Erfahrungen, die prägen, aber je älter man wird, umso mehr verblast die Erinnerung daran - man wird reifer - sieht die Situation, an der du ja nichts mehr ändern kannst, in einem anderen Blickwinkel.
Falls du aber eine Situation erlebt hast, mit der du nicht klar kommst, dann sprich bitte mit jemanden darüber.
Und......man sollte nie zurückblicken - sondern nach vorne schauen.
Die Vergangenheit kann sonst zu einer großen Belastung im Jetzt werden.
Ja man kann ja nicht wie früher werden wegen den Erfahrungen die man gemacht hat.Bzw.kann man ja seine Erfahrungen nicht löschen.Oder?
nein, manche Erinnerungen sind leider unvergesslich. Akzeptieren ja, vergessen nicht - aber man sollte sich von solchen Erinnerungen lösen - denn sonst beschweren sie dein ganzes Leben.
Und dafür ist es zu schön.
Weil du einfach nicht mehr 12 werden kannst, du willst dich doch auch altersmäßig und geistig weiterentwickeln?