Wieso wirkt das Koffein so spät?
Vor etwa 6 Stunden habe ich einen Energydrink getrunken. Bis jetzt habe ich eigentlich nichts davon gespürt, jetzt merke ich allerdings, dass mein Puls langsam höher schlägt und dass ich zunehmend unruhiger werde. Das passiert immer, wenn ich Koffein zu mir nehme. Ich merke davon erst einige Stunden nach dem Konsum.. Wisst ihr, wieso das so ist?
1 Antwort
Kaffee und Koffein wirken nicht in jedem Fall. Zucker oder Koffein helfen nur, wenn davon ein Mangel vorliegt.
Dass wir manchmal schlapp und müde werden daran ist oft ein Salzmangel schuld. Salz brauchen wir, damit die Energie besser fliessen kann.
Doch achte darauf, dass es Natur- Salz, Himalaja- Salz, Alpen- Salz, oder Meersalz ist. Nur dieses ist für uns Menschen gesund.
Das normale Kochsalz, welches wir meistens verwenden ist pures Gift. Bei der Raffineration werden alle gesunden Stoffe entfernt und daher ist Vorsicht geboten.