Wieso vertrage ich so wenig Alkohol?

Hallo clari007!

Das ist halt individuell. Manche haben schon nach 2 Bier Probleme.

Es gibt viele Grunde die dazu führen dass man weniger gut Alkohol vertragen kann. Dazu gehören einige Krankheiten oder z. B. eine operativ entfernte Galle. Der Alkoholabbau erfolgt großteils in der Leber, aber es ist wohl so, dass ein relevanter Teil des Abbaus bereits in Magen und Darm stattfindet.

Wie viel Alkohol den Blutkreislauf erreicht ist also individuell verschieden. Und es gibt ein Enzym das Alkohol abbaut und bei Dir - wie übrigens bei Frauen oft und vielen Asiaten generell - teilweise fehlen kann.

Hat auch was Gutes. man kann sich für weniger Geld beschwibsen

 Ich wünsche Dir einen schönen Abend   

Wie viel Alkohol man trinken kann, hängt mit der genetischen Veranlagung zusammen, was dann dazu führt, dass einige Menschen einfach empfindlicher auf ihn reagieren.

Meine Alkoholtoleranz liegt mittlerweile ziemlich hoch, ich vertrage deutlich mehr als der Durchschnitt, bis ich mal etwas spüre. Wichtig ist, dass man vor dem Trinken reichlich isst, denn dann wird der Alkohol viel langsamer aufgenommen, was dazu führt, dass du mehr trinken kannst. Um deine Toleranz weiters zu erhöhen, kannst du auch während dem Feiern hin und wieder Wasser trinken, denn wenn man dehydriert ist, verringert sich die Toleranz auch deutlich.

Würde sagen das ist normal, deinen Freundinnen geht es sicher genauso, ohne dass du es merkst. Ich habe jetzt ein paar Tage nichts getrunken und gerade das 3. Bier leer und fühle mich auch schon wieder "tüdelich", obwohl ich fast 115 kg wiege. Frauen haben auch weniger Muskulatur und somit weniger Blut, worin sich der Alkohol verteilen kann.

Das kann an der genetischen Veranlagung liegen. Vielen Ethnien sagt man an sich nach, dass die weniger Alkohol vertragen (Asiaten, indigene Ureinwohner...). Aber auch bei Europäern kommt es vor, dass sie genetisch bedingt einfach weniger abkönnen.

Vielleicht achtest du auch mehr auf die Warnsignale deines Körpers und hörst deshalb eher auf. Denn abgesehen von Geschlecht, Gewicht und Größe so hat jeder Mensch nach 5 Bier die gleiche Anzahl Alkohol im Körper und sie ist bei jedem gleich schädlich. Unabhängig davon, wie betrunken er sich fühlt.

Das kommt drauf an, wie oft du Alkohol trinkst. Und Frauen vertragen generell weniger Alkohol. Deine Freundinnen werden im Schnitt wohl mehr trinken als du.