Wie kann ich mich besser kontrollieren wenn ich Trinke?
Ich (M 16), war letztes Wochenende auf einer Party. Als ich am nächsten Morgen aufgewacht bin, konnte ich mich nicht mehr richtig an meinen Weg nach Hause erinnern, meine Freunde haben gesagt, dass ich mich nicht mehr richtig unter Kontrolle hatte.
Das Problem ist, sobald ich anfange zu trinken höre ich nicht auf bis mir jemand sagt das ich viel zu viel getrunken hatte.
Wie kann ich das ändern?
3 Antworten
mit 16…. Da hast noch bisschen was vor 😅 ich schaff das heutzutage auch nicht immer… mit 31, aber man lernt es auch besser zu vertragen. Es ist einfach Selbstdisziplin und das muss man lernen
Hallo!
Es gibt zwei Fragen, um selbst zu testen, ob man Alkoholiker ist. Erstens, trifft es zu, dass man nicht gänzlich mit dem Trinken aufhören kann? Wenn das zutrifft, besteht die geistige Besessenheit, die Obsession. Zweitens: Hast man keine rechte Kontrolle über die Menge, die man trinkt? Wenn das zutrifft, dann hat man die körperliche Allergie. Kann man diese beiden Fragen bejahen, dann ist man wahrscheinlich Alkoholiker.
Zumindest die 2. Frage musst du nach deiner Schilderung mit 'Ja' beantworten.
In dem Du gar nicht erst damit anfängst wenn Du keine Kontrolle darüber hast.