wie fange ich nach einem absturz wieder an zu trinken?
erstmal bisschen vorgeschichte, wem das zu lang ist : frage steht unten
ich hatte vor ca 4 wochen meinen ersten richtigen absturz. ich war vorher schon öfter mal ziemlich betrunken, hatte es aber immer gut im griff, also hab nie mich selbst oder andere ernsthaft gefährdet und konnte wenn es drauf ankam auch noch einigermaßen vernünftig handeln. da ich aber über die ferien so gut wie nichts getrunken habe, ist meine toleranz ggü Alkohol über die Zeit ziemlich geschrumpft. das hab ich an meinem geburtstag dann leider erst gemerkt, als ich kotzen musste (insgesamt 4 mal an dem abend). ich hab zwar sofort aufgehört zu trinken, hat aber nicht viel genutzt.
ich habe hauptsächlich vodka o und vodka shots getrunken. seitdem kommt mein körper aber mit alkohol überhaupt nicht mehr zurecht. sobald ich alkohol rieche, geschweige denn schmecke, auch leichte sachen wie hugo, kommt sofort der würgereiz . 1 glas erdbeersekt hab ich geschafft, aber nur weil ich nach jedem schluck ein paar schlucke cola getrunken hab. Ich würde aber wirklich gerne mal wieder was trinken, auch um mich ein bisschen vorzubereiten für silvester, karneval geburtstage usw
jetzt zu meiner eigentlichen frage:
hat irgendjemand tipps oder erfahrungsberichte wie man sich wieder an den alkohol geschmack gewöhnen kann?
und bitte nichts in richtung lass es doch einfach, alkohol ist sowieso schlecht usw wenn das eine lösung für mich wäre dann hätte ich diese frage nicht stellen müssen
schonmal danke im vorraus ;)
edit: erstmal danke an alle die geantwortet haben.
Zweitens: leute macht mal halblang. Ich weiß selbst dass alkohol schlimmstenfalls zum tod führen kann, aber die ganzen antworten die versuchen mich umzustimmen bzw dem auf den grund zu gehen warum ich alkohol trinke werden mich kein bisschen davon abhalten. Sicher ist das alles gut gemeint, aber ihr verschwendet eure und meine zeit. Wie schon gesagt ich hab nach praktischen tipps gefragt und nicht nach Therapie ;)
12 Antworten
Immer diese Moralapostel hier..
So und jetzt mal eine richtige Antwort die auch mit deiner Frage zu tun hat. Ich an deiner Stelle würde wenn du etwas alkoholisches trinkst noch etwas anderes hinterher trinken also einen Softtrink,hauptsächlich halt etwas mit Geschmack um den Alkohol Geschmack zu vermindern. Glaub mir das hilft. Ich trinke das öfters ein Pfeffi also Pfefferminzlikör kann den Geruch und den Geschmack allerdings nicht mehr riechen und schmecken ohne dass mir übel davon wird. Ich mache das dann so dass ich den Pfeffi runterkippe und sofort etwas anderes hinterher trinke wie Cola oder Apfelsaft (je nach dem was ich da habe)und so funktioniert das am besten. Für mich jedenfalls.
Die Lösung liegt aber genauso wenig im Alkoholrausch. Denn die Probleme können super darin schwimmen. Und wenn Du nur Freunde hast, die Dich besoffen ertragen, sind die ebenso schlimm, wie Deine Probleme!
Alk ist eine der schlimmsten Einstiegsdrogen - denn, es ist legal!
Was Du aus diesem Text machst, ist ganz alleine Deine Sache, ebenso wie es Dein Körper ist, den Du damit kaputt machst!
Und wenn Du unbedingt wieder anfangen musst, finde heraus, woher der Kotzreiz kommt. Geschmacklich kannst Du strecken. Geruch, es gibt unterschiedlichste Schnäpse, die gar nicht bis kaum nach Alk riechen
Nicht, dass du aufhoeren sollst zu trinken. Ich wuerde aber eine Pause einlegen, es lanfsam angehen lassen, und schauen, ob es mit der Zeit besser wird. Wenn du eine Gehirnerschuetrerung hattest, bist du auch nucht von heute auf morgrn fit. Wenn du schlechte bananen gegessen hast oder einmal obst wo ein ekelhafter wurm drin war, musst du auch nur warten, bis der 'schreck' vorbei ist.
Wenn du dich immerzu dazu zwingst zu trinken dauert es laenger, das problem zu behandeln. du wirst immer eine anfst erwarten. Mach dir keinen stress. das kommt wieder
Hatte ich auch nach meinem 16ner. Konnte 2 Monate kein alkohl mehr trinken. Aber hab immer wieder ab und zu was getrunken und ja. Jetzt ist wieder alles tip top und ich kann wieder alkohl trinken:)
Man kann ja ein Geschmack, den dein Mund als unangenehm empfindet oder was auch immer, nicht wieder lecker zaubern. Trink einfach andere Sachen, es gibt so viele Alkoholsorten. Bsp. Gin und Tonic Water, man schmeckt den hart Alk kaum raus, kann das wie Wasser trinken und man wird gut besoffen. Probier dich einfach durch und trink ein paar neue Sachen. Ich hatte zb von Jäger-E voll den Absturz trinke das seid dem auch nicht mehr.