wasser,halsschmerzen?
wieso passiert mir das immer? ich habe gegoogelt und keiner hat über das irgendeine frage gestellt... Ich habe gestern fast gar nicht wasser getrunken nur ein glas ( nicht kaltes wasser) weil ich bei meinem bruder war und er trinkt nur mineralwasser ( ich mags nicht) auf jeden fall, abends hab ich so gefühlt als ob mein hals trocken war aber sehr ( das passiert mir nur wenn ich kein wasser für ein tag trinke oder so ein glass oder zwei) und heute morgen als ich aufgewachen bin hatte ich voll halsschmerzen und mein nase läufte also ja ich bin jetzt erkältet aber das ist nicht das erstes mal dass mir das passiert. Immer werde ich erkältung und halsschmerzen bekommen wenn ich kein wasser trinke, ist das normal? so ne grippe oder erkältet zu werden wenn man kein wasser trinkt??
2 Antworten
Du solltest immer genug trinken. Natürlich ist dein Immunsystem schwächer, wenn du ihn nicht die nötigen Mittel zur Verfügung stellst.
Dein Körper wehrt sich gegen den Flüssigkeitsverlust. 1,5 L sind das Minimum, das man täglich trinken sollte!