Warum hab ich Angstzustände nach dem kiffen?
Hallo, ich hab damals viel Cannabis konsumiert und mir immer viele Gedanken gemacht während des Rauches.
Irgendwann hab ich mich so in die Gedanken hinein gesteigert und gedacht meine Freunde, denen ich sehr vertraue, wollen mich umbringen. Ich hab mich immer weiter in diese Angst hineingesteigert und immer mehr Theorien gebildet, die in meinem Kopf einfach Sinn gemacht haben.
Dann kamen irgendwann Angst und Panikattacken und ich hatte wirklich Todesangst. Ich fühlte/fühle mich beim Konsum nicht mehr sicher, weder daheim noch sonst wo in meinem Dorf. Ich hab mir diese Theorien so lang eingeredet und mich immer weiter in sie vertieft das ich jetzt sogar nüchtern diese Angstgedanken hab.
Ich erinnere mich noch an einen Abend wo ich breit heim kam, ich hab den Schlüssel nicht durchs Schlüsselloch bekommen (aufgrund der Kälte), ich dachte das Schloss wär manipuliert gewesen… Dann ging ich panisch um mein Haus, schaute durchs Küchenfenster und sah einen Timer auf meinem Ofen, 12 Stunden. Das war sehr ungewöhnlich weil normalerweise nie jemand aus meiner Familie einen timer auf dem Ofen einstellt. Ich klopfte panisch an dem Fenster meiner Mutter, die mir dann die Tür öffnete. Voller Angst kontrollierte ich das Haus und jede Kleinigkeit kam mir komisch vor.
Solche Panikanfälle hatte ich dann 2-3 mal, immer stoned. Jetzt hab ich noch angstgedanken und das Thema beschäftigt mich den ganzen Tag.
Ich stelle mir fragen wie „warum wollen sie mich umbringen?“, „wie wollen sie mich umbringen?“ und sowas. Ich bau immer mehr Theorien auf, auch wenn ich versuche das zu unterdrücken. Das fühlt sich so an wie ein Kampf gegen meinen eigenen Kopf. Außerdem kam mir einer meiner Freunde die ganze Zeit über sehr manipulativ rüber und ich weiß das er Menschen stark beeinflussen kann, und was mir ebenfalls bewusst ist, ist das man mit Manipulation schaden bei Menschen anrichten kann. Ich hab etwas von gaslighting gehört, eine Manipulationsmethode mit der man schweren Schaden bei Menschen anrichten kann, und sein Verhalten stimmt 1:1 über ein. Ich hoffe ich konnte mein Problem gut beschreiben und bekomme hilfreiche Tipps und Antworten von euch.
5 Antworten
Öha...!
Wie wäre es mit einer Dosisreduzierung, d.h. nicht so viel rauchen, dass Du stoned wirst - sondern nur high?!
Beim Alkohol würde man es mit dem Unterschied zwischen "leicht beschickert" und "sturzbesoffen" beschreiben.
Versuchs mal mit ein, zwei Zügen und beschäftige Dich dann mit angenehmen Sachen (Musik, Essen, Sex, Kreativität).
Das liegt daran, dass Cannabis das Thiamin blockiert oder klaut oder wie auch immer. (→ cannabis, thiamine)
Guck, was hier steht:
Zu den klinischen Symptomen eines Thiaminmangels zählen
- Muskelatrophie – Muskelschwund, fortschreitender Verlust der Muskelmasse sowie -kraft und eingeschränkte beziehungsweise aufgehobene Muskelfunktion – einhergehend mit Muskelschwäche, Muskelschmerzen und -krämpfen (Wadenkrämpfe), unwillkürlichen Muskelzuckungen und einer erhöhten Anfälligkeit [5, 14, 15, 17, 19, 20]
- Tachycardie – Herzrhythmusstörungen mit gesteigerter Herzfrequenz, anhaltende Pulsbeschleunigung auf über 100 regelmäßige Schläge pro Minute, ohne dass ein vermehrter Bedarf an Herzpumpkraft besteht [5, 14, 15, 19, 20]
- Veränderungen im Elektrokardiogramm [17]
- Einschränkung der Leistungsfähigkeit [5]
- Gedächtnisverlust [5, 14, 15, 17, 19, 20]
- Psychische Labilität in Form von Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit, Depressionen und Angstzuständen [17]
- Apathie – Teilnahmslosigkeit, mangelnde Erregbarkeit sowie Unempfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen [14, 15, 19, 20]
- Schlafstörungen [14, 15, 19, 20]
Also das man Manchmal Kleine Angstzustände bekommt ist normal. Was du hier aber beschreibst ist es Garnichts.
Auf jeden fall solltest du nicht mehr Rauchen. Auf keinen Fall.
Hast du Mal von Psychosen gehört?
Cannabis ist eine Psycho aktive Substanz und kein Betäubungsmittel wie Alkohol.
Ich kiffe selben und bin für die Legalisierung. Aber mann mus immer Bedenken das es eine Droge ist die nicht ganz ungefährlich ist.
Auf jeden fall solltest du nicht mehr kiffen. Wie alt sind deine freunde? Ich nehme an etwas jünger den solche Aussagen kann ich mir nicht von einem Erwachsenen reifen Menschen nicht erklären lassen.
Wie gesagt nicht mehr Kiffen. Und wenn du wirklich befürchtungen hast wirkt es sich auch bestimmt auf dein Vetrauen zu anderen Menscen aus. Deswegen solltest du meiner meinung nach ein therapeuten aufsuchen. Den dazu hast du ein Grund.
Die Krankenkasse bezahlt es auch und es hilft. es kostet nichts und es hilft.
Du leidest unter einer Psychose.
Lass das kiffen sein bevor es schlimmer wird.
Unbedingt aufhören. Trotzdem kannst Du noch einge Monate (bei mir hat´s Jahre gedauert) unter Angstzuständen, Verfolgungswahn usw. leiden. Leider gibt es keine andere Lösung, als sofortiger Stop mit rauchen!! Drück Dir die Daumen.
Klar hab ich schon von Psychosen gehört und auch schon vermutet das ich eine hab. Aber ich hab so viele Aspekte die für mich Sinn ergeben das meine „Freunde“ etwas schlechtes von mir wollen. Es kamen auch schon Späße wie „wenn ich dich in einen Ofen schmeiße merkst du für 3 Sekunden was und dann hast du keine Nerven mehr“. Das macht einfach alles Sinn. Ich könnte mir aber auch vorstellen das sie genau so einen Zustand bei mir auslösen wollten. Psychosen sind ja eine Art schutzreflex des Körpers