Waldfest?

2 Antworten

Auf einer guten Feier mit Freunden ist es eigentlich recht einfach, wach zu bleiben.

Wenn man nicht zu viel trinkt, ist man auch nicht zu besoffen. Beachte, dass Alkohol zwar bereits nach wenigen Minuten zu wirken beginnt, es aber gut 30 bis 60 Minuten dauern kann, bis er voll ins Blut übergeht und entsprechend seine Wirkung voll entfaltet. Ein voller Magen verlangsamt diesen Prozess, Zucker und Kohlensäure dagegen beschleunigen ihn eher. Heißt, dass sich die Wirkung ab dem Zeitpunkt, ab dem man zu trinken aufhört, erst noch ein Weilchen weiter steigern kann, was besonders unangenehm und gefährlich ist, wenn man erst aufhört, wenn es einem bereits zu viel ist. Wenn man schon trinkt, sollte man das also immer langsam und bewusst tun.

Woher ich das weiß:Hobby – Interessierter Laie ✅ Kein Fachmann, kein Arzt ❌

Trink über den Tag über immer Abwechselnd hintereinander ein Bier und ein alkoholfreies Getränk (Cola, Limo, Wasser etc.). Außerdem musst du über den Tag genug Essen (Mittags und Abends was deftiges). Mit dem hochprozentigen fang erst so gegen Mitternacht an. Wichtig!! Lass die Finger weg von Energy Drinks in Kombination mit Alkohol, wenn du noch nicht so viel Erfahrung mit Alkohol hast.