Vom Rauchen wegkommen
Hallo zusammen,
ich möchte gerne mit dem Shisha rauchen aufhören, ich rauche noch nicht so lange (6 Monat) und ich finde es ist noch keine sucht sondern eher rauchen aus langeweile.
Ich rauche jedes Wochenende am Tag 3-6 Stunden aber eben nur aus langerweile weil ich sonst nicht weis was ich machen soll ich rauche immer mit Freunden zusammen.
Ich möchte mit dem Shisha rauchen aufhören weil wir durch das viele rauchen schon zwei Freunde verloren haben weil die keine lust haben mit uns zu rauchen, früher haben wir auch immer was zusammen gemacht sind raus gegangen etc, das wurde durch das Shisha rauchen ersetzt.
Ich merke auch das meine Freunde richtig süchtig geworden sind, wenn wir Tabak kaufen und ich habe richtig Hunger und möchte mein Geld lieber für etwas zum Essen ausgeben sagen die gleich: ''Kauf Tabak die anderen kaufen ja auch Tabak.'' wenn man keinen Kauft sind alle gleich wütend auf einen.
Wie kann ich aufhören damit? Ich meine ich habe es schon versucht ging aber nicht weil meine Freunde immer wieder sagen komm mit Bitte dann ist es lustiger und so. Dann gehe ich mit und rauche natürlich mit.
Brauche dringend Hilfe.
10 Antworten
Dann setz dich daneben und rauch nicht, anderweitig bist du auch süchtig. Für mich ist es keinerlei Anstrengung zu sagen "Nö ich will nicht".
Nur weile deine Freunde es machen musst du es nicht machen, ganz einfach.
So wie du hier schreibst bist du auf jedenfall süchtig^^
Na dann sag einfach mal nein und mache was du willst? Du bist doch nicht das Eigentum anderer und hast deinen eigenen Verstand und Wünsche- oder?
Willst du lieber etwas zu essen kaufen statt Tabak dann kauf es oO
Mal ehrlich sogenannte Freunde, die einen zu etwas zwingen wollen sind keine.
Ich versuchs mal, sage bescheid wenns geklappt hat.
Tu dich mit denen zusammen, die euren Raucherclub schon verlassen haben. Unternimm was mit denen. Wenn die Raucher meinen, mit dir wäre es lustiger, sollen sie doch mit dem Rauchen aufhören und mit dir und den anderen Nichtrauchern tolle Sachen unternehmen.
hallo Allgemeinrechte: suchtspezialisten empfehlen sofort damit aufzuhören und die qualen der entwöhnung durchzustehen, es ist zwar die härteste, aber die erfolgreiche methode. wenn du dich ständig von der sucht beeinflussen lässt, bist du verloren. viele versuchen es mit weniger rauchen. aber, kann ein alkoholiker trocken werden indem er weniger trinkt? genau so verhält es sich mit dem rauchen auch, die sucht ist stärker als man denkt, deswegen muss es radikal zugehen.
Such dir neue Freunde. Das sind keine echten Freunde, die sauer auf dich sind, weil du lieber was zu Essen kaufen würdest als Shisha Tabak, wenn du grad Hunger hast.
Such dir ein Hobby fürs Wochenende. Hier triffst du auch neue Leute, die Freunde werden können.
mach sport sport sport -> WANDERN!!! bzw jetzt im winter halt langlaufen oder ski touren
da wirst du dann sicher nicht auf die idee kommen nochmals zu rauchen
Nein ich,hab schoh 2 wochen ohne probleme aufhören können aber wenn jeden zweiten Tag dann immet alle wollen das man kommt geht man mit