Schwindel sogar im liegen?
Mir war heute und ist noch immer schwindelig hab auch um die 5l wasser getrunken aber es nützt nicht und beim lernen kann ich schnell wieder vor den büchern gefühlt umkippen was kann ich tun
10 Antworten
Also ich glaube nicht unbedingt das es an "zuviel" Wasser liegt. Eher evtl irgendein Vitamin Mangel, nimmst du vllt irgendwelche Medikamente die NWs haben?
Nur salat ist auch nicht gut vorallem sind darin 1. Nicht soviele Vitamine die man denkt 2. Kaum bis keine Makronährstoff die deinen Körper mit Energie versorgen
nein salat ist nur zum mittags essen dazu zum frühstück ess ist skyr weil es genug proteine hat und zum abend obst
früchstück: skyr oder toast
mittag: was halt gekocht würde und nen salat
abend : obst
snacks: ein eis oder eine milchschnitte worauf ich halt lust habe
- normal sind 1,5- 2,5l Wasser täglich
- Vitamin D Mangel ?
mir gehts auch manchmal so. Ich esse dann vermehrt Obst und danach geht es mir wieder besser 😅
Vielleicht solltest du mal zum Arzt gehen und alles abchecken lassen ✌🏻
Die Ursache sollte gesucht werden, wenn der Schwindel aus heiteren Himmel angefangen hat.
Schwindel (Vertigo) tritt relativ häufig auf. Experten schätzen, dass fast jeder Dritte einmal im Leben einen mittleren bis schweren Schwindelanfall erleidet, wobei die Häufigkeit im Alter steigt. Meist handelt es sich um vorübergehende Gleichgewichtsstörungen. Manche Menschen leiden aber auch unter Dauerschwindel. Die Ursachen sind meist harmlos und lassen sich einfach behandeln. Lesen Sie hier, wie Schwindel entsteht und wie man ihn therapieren kann.
Warst du mal beim Arzt deswegen? Evtl. mal den Augenarzt abchecken, kenne viele die haben solche Probleme ohne ihre Brille.
ich trag keine brille und sehe sogar wenn etwas um den einen km weit von mir ist
Das ist ja nicht die gleiche Situation die du beschreibst. Du hast ja irgendwelche Probleme. Geh mal zum Arzt, ist keine Schande und auch kein Stress. Redet einfach mal ein bisschen.
nein an vitamen glaub ich auch nicht weil ich jeden tag einen salat esse